Health Tips

Health Tips: क्या आप भी अपनी डेली रूटीन से बोर हो गए हैं?

Health Tips: अगर आप भी अपने डेली रूटीन से हो गए हैं बोर, तो जरूर पढ़िए यह खबर। आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अक्सर अपनी डेली रूटीन में इतना बिजी हो जाते हैं कि हम अपनी सेहत को नजरअंदाज करने लगते हैं।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: रोज़ खाएं भूने चने..ये फ़ायदे मिलेंगे

Health Tips: भूने चने के सेवन से होती है कई बीमारियां दूर, जानिए इसके चमत्कारी फ़ायदे। व्यस्त जीवनशैली में स्वस्थ रहना और सही पोषण का ध्यान रखना एक चुनौती भरा काम होता जा रहा है।

आगे पढ़ें
Joint Pain

Joint Pain: रोज़ रोज़ जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के आसान टिप्स

Joint Pain: जोड़ों के दर्द से मिले जाएगा छुटकारा, बस करना होगा यह काम। बहुत से लोगों को जोड़ों का दर्द बहुत सताता है। जोड़ों के दर्द इतना तेज होता है कि उनका उठना बैठना भी मुश्किल हो जाता है।

आगे पढ़ें
Milk

Milk: इन 5 लोगों को नहीं पीनी चाहिए हल्दी वाला दूध ..जानिए क्यों?

Milk: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध, नहीं तो… हल्दी वाला दूध, जिसे गोल्डन मिल्क भी बहुत से लोग कहते हैं, यह भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में प्राचीन काल से ही उपयोग किया जा रहा है। आयुर्वेद में हल्दी को उसके औषधीय गुणों के कारण सेहर ते लिए सोना माना जाता है।

आगे पढ़ें
Pollution

Pollution: बढ़ते प्रदूषण से बच्चों को कैसे बचाएं?

Pollution: बढ़ते प्रदूषण से बच्चे हो रहे हैं बीमार, जानें क्या करें बचाव के उपाय। राजधानी दिल्ली समेत कई बड़े शहरों में प्रदूषण का स्तर काफी ज्यादा बढ़ा हुआ है। दीवाली के बाद पटाखों के कारण वायु प्रदूषण का स्तर और भी ज्यादा बढ़ गया।

आगे पढ़ें
Chhath Puja 2024

Chhath Puja 2024: छठ का व्रत रखते वक्त इन बातों का रखिए ध्यान, वरना लेने के देने पड़ जाएंगे…

Chhath Puja 2024: छठ का व्रत रखने से पहले बरतें ये सावधानियां, नहीं हो सकती है बड़ी परेशानी। लोक आस्था का महापर्व छठ की शुरुआत मंगलवार, 5 नवंबर से हो रही है।

आगे पढ़ें
Health

Health: बढ़ते प्रदूषण की वजह से आ रही है खांसी, तो करें ये उपाय, बड़ी राहत मिलेगी…

Health: खांसी से हैं परेशान तो करें ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत। राजधानी दिल्ली समेत पूरे एनसीआर में इन दिनों वायु प्रदूषण लोगों के लिए एक परेशानी का कारण बन गया है। दिल्ली और आसपास के इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स तेजी से लगातार बढ़ रहा है जो 300 के ऊपर चला गया है।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: संभलकर खाएं गरम मसाला..नहीं तो…!

Health Tips: गरम मसाला का ज्यादा सेवन करने वाले यह खबर जरूर पढ़ें। अगर आप भी गरम मसाला से बनी डिश खाने के शौकीन हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि इंडियन किचन में बिना गरम मसालों के सबकुछ अधूरा सा लगता है।

आगे पढ़ें
Diwali

Diwali: बॉडी को Detox करने के 5 बेहतरीन ड्रिंक्स

Diwali: इन 5 ड्रिंक्स से करें अपनी बॉडी को Detox दीवाली का पर्व बिना खास और लजीज खानों के बिना अधूरा रहता है। दिवाली के दौरान न सिर्फ घरों में तरह-तरह की मिठाइयां आती हैं तो वहीं लोग बाहर की चीजों का भी खूब सेवन करते हैं।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: हार्ट बर्न से सावधान..करें ये ज़रूरी काम

Health Tips: हार्ट बर्न की समस्या होगी दूर, इन उपायों से मिलेगी तुरंत राहत। त्योहारों का सीजन चल रहा है। त्यौहारों पर घर में अच्छे अच्छे पकवान बनते हैं और लोग जमकर खाते भी हैं। ज्यादा तला भुना खाने से पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं होना आम बात हो जाती हैं।

आगे पढ़ें
Diwali 2024

Diwali 2024: दिवाली पर पटाखे जलाते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो ‘आंखों’ को हो सकता है नुकसान

Diwali 2024: दिवाली पर बरतें ये सावधानियां, नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या। दिवाली का पर्व नजदीक है। महीनों का इंतजार और तैयारी के बाद रोशनी और उल्लास का यह पर्व देशभर में खुशी के साथ मनाया जाएगा। हर साल कार्तिक महीने की अमावस्या के दिन यह दिन दिवाली का पर्व मनाया जाता है।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: पेट में बन रही गैस या है कोलेस्ट्रॉल..ये पत्ते चबाकर देखिए

Health Tips: इस पत्ते का करिए सेवन..गैस, कोलेस्ट्रॉल समेत कई बीमारियां होंगी दूर। अगर आप भी गैस की समस्या या कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है। आपको बता दें कि बहुत से लोग पान खाने के शौकीन होते हैं और पाने खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता भी है, लेकिन क्या आपको पता है कि पान का पत्ता सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।

आगे पढ़ें
Health

Health: अगर, लगातार आ रही है बलगम वाली खांसी, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे… मिलेगी राहत….

Health: अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, बलगम वाली खांसी से मिलेगा छुटकारा। अक्टूबर का महीना आखिरी पड़ाव और ठंड ने दस्तक दे दी है। बदलते मौसम के दौरान बुखार खांसी होना भी आम बात है। अगर आपको खांसी या बुखार के साथ सांस लेने में भी समस्या हो रही है तो आपको सीने में इंफेक्शन या निमोनिया हो सकता है।

आगे पढ़ें
Morning Walk

Morning Walk: डॉक्टर्स ने सुबह ना टहलने की चेतावनी क्यों दी?

Morning Walk करना है खतरनाक, डॉक्‍टरों ने दे दी चेतावनी। अगर भी अपने सेहत को दुरुस्त रखने के लिए मॉर्निंग वॉक करने जाते हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि दिल्ली एनसीआर की हवा प्रदूषण के कारण जहरीली हो गई है।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: लहसुन की एक ‘कली’ खाने से दूर हो जाती हैं कई जानलेवा बीमारियां…

Health Tips: खाली पेट लहसुन खाने से हो जाती हैं कई बीमारियां दूर, जान लीजिए इसके फायदे। आज के समय में स्वस्थ रहना हर किसी के लिए चुनौतीपूर्ण हो गया है। बढ़ते प्रदूषण, गलत खान-पान और तनाव के कारण लोगों के हार्ट में समस्या, बीपी, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है।

आगे पढ़ें
High Cholesterol

High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के इतने दिन बाद आ सकता है हार्ट अटैक!

High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल है जानलेवा….इतने दिनों में आ सकता है हार्ट अटैक। आज के समय में बहुत से लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं। कोलेस्ट्रॉल की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में ही नहीं बक्लि युवाओं में भी यह बीमारी तेजी से बढ़ रही है।

आगे पढ़ें
Health

Health: कम उम्र में आंखों पर चढ़ गया है चश्मा, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर

Health: अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स, आंखों से उतर जाएगा चश्मा। इन दिनों सभी हाथों में स्मार्टफोन पहुंच गया है, लोग खूब स्मार्टफोन और कंप्यूटर का प्रयोग कर रहे हैं। खरीदारी से लेकर सामान के पेमेंट सबकुछ मोबाइल फोन से ही हो जा रहा है।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: अगर, आपको बार-बार कॉफी पीने की आदत है, तो जान लीजिए इन बीमारियों का बढ़ता है खतरा…

Health Tips: ज्यादा कॉफी पीना हमारे शरीर के लिए हो सकता है खतरनाक…पढ़िए पूरी खबर। अगर आप भी कॉफी पीने के शौकीन हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है। आपको बता दें कि बहुत से लोग रोजाना कई कप कॉफी पीते हैं।

आगे पढ़ें
Health

Health: अगर, आपके कमर में लगातार हो रहा है दर्द, तो इंग्नोर न करे, हो सकता है खतरनाक

Health: कमर दर्द को इग्नोर करने की गलती पड़ सकती है भारी। अगर आप भी ऑफिस में लंबे समय तक काम करते हैं और कमर दर्द से परेशान हैं तो यह खबर खास आपके लिए है। आजकल कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है।

आगे पढ़ें
Air Pollution

Air Pollution: फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये योगासन, वायु प्रदूषण से मिलेगा बचाव!

Air Pollution से बचने के लिए करें ये 5 योगासन, फेफड़े बनेंगे स्वस्थ और मजबूत। इन दिनों कि राजधानी दिल्ली समेत देश के कई बड़े शहरों में वायु प्रदूषण तेजी से बढ़ रहा है, जो हमारे स्वास्थ्य, खासकर हमारे फेफड़ों को बेहद खतरनाक है।

आगे पढ़ें
Diwali

Diwali: अपनाएं 5 आयुर्वेदिक तरीक़े..नहीं होंगे बीमार

Diwali में सेहत का भी रखें खास ख्याल, अपनाएं ये आयुर्वेदिक तरीके..बीमारी होगी दूर। अक्टूबर का महीना चल रहा है यह महीना त्यौहारों का महीना भी कहा जाता है। नवरात्रि दशहरा के बाद अब दीवाली आने वाली है। त्यौहार अपने साथ-साथ खुशियां लाते हैं लेकिन कभी कभी त्यौहारों के दौरान कुछ समस्याएं भी आ जाती हैं।

आगे पढ़ें
Health News

Health News: कहीं आपके बच्चे का दिल बीमार तो नहीं है? जानने के लिए तुरंत करवा लें ये जांच

Health News: कहीं आपके बच्चे का दिल तो नहीं है बीमार, जरूर करवा लें ये जांच। इन दिन नवयुवकों में हार्ट के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। आए दिन सोशल मीडिया पर अचानक हार्ट अटैक के वीडियो-फोटो वायरल होते रहते हैं।

आगे पढ़ें
Aiims

Aiims के डॉक्टर की पैरेंट्स को चेतावनी..अगले 20 दिनों तक रखें बच्चों का ख़याल

बच्चों की आखों का रखें ख्याल..नहीं जा सकती है रोशनी, पढ़िए Aiims के डॉक्टर की चेतावनी। त्यौहारों का सीजन चल रहा है। दीपावी का पर्व आने वाला है। त्यौहारों के दौरान जो सबसे ज्यादा मस्ती करते हैं वो हैं बच्‍चे। बच्चे मस्ती के मूड में हमेशा रहते हैं।

आगे पढ़ें
Vitamin D

Vitamin D: विटामिन D की कमी बन सकती है जानलेवा..ये फल खाना शुरू कर दें

Vitamin D की कमी से होती है ये बीमारियां, दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें। शरीर में अगर पोषक तत्वों की कमी हो जाए तो इससे हमारे शरीर में कई बीमारियां पैदा हो जाती है। पोषक तत्वों की कमी से सेहत बुरी तरह से प्रभावित होती है।

आगे पढ़ें
Dry Fruits

दबाकर समोसा, Dry Fruits खाने वाले..ये ख़बर ज़रूर पढ़ लीजिए

समोसा, Dry Fruits और कुकीज खाने वाले हो जाएं सावधान, नहीं हो सकती है गंभीर समस्या। अगर आप सोचते हैं कि ज्यादा मीठा खाने से ही डायबिटीज होती है तो आप गलतफहमी में हैं। मीठा खाने से डायबिटीज होता है लेकिन इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) और मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन (MDRF) में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है।

आगे पढ़ें
Cholesterol

Cholesterol: रोज़ाना 2 चम्मच खाएं ये बीज..तेज़ी से कम होगा Bad कोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है जिसे बहुत से लोग पीड़ित हैं। यह शरीर में पाया जाने वाला एक प्रकार का फैट होता है।

आगे पढ़ें
Ration Card

Ration Card है तो आप ख़ुद ही बना सकते अपना आयुष्मान कार्ड..जानिए कैसे?

अगर आपके पास है Ration Card तो आपका भी बन सकता है आयुष्मान कार्ड, जानिए कैसे। दवाओं के बढ़ते दाम और इलाज के बोझ से परेशान लोगों की सहायता करने के लिए भारत सरकार गरीब जरूरतमंदो को मुफ्त इलाज की सुविधा प्रदान कर रही है।

आगे पढ़ें
Medicines

Medicines: कैसे करें असली और नकली दवाओं की पहचान, जानें इस खबर में…

Medicines: बाजार में खूब बिक रही है नकली दवा, जानिए कैसे करें पहचान। जब भी आप दवा लेने मेडिकल स्टोर या हॉस्पिटल जाते हैं तो दवा लेते समय आपके मन में यह जरूर ख्याल आता होगा कि दवा असली है या नकली। हाल ही में एक रिपोर्ट भी सामने आई थी जिसमें कुछ बेसिक और जरूरी दवाएं क्वॉलिटी टेस्ट में फेल पाई गई थीं।

आगे पढ़ें
Navratri 2024

Navratri 2024: अगर, आप नवरात्रि का उपवास रख रहे हैं, तो जानिए 9 दिनों में शरीर में क्या होंगे बदलाव?

Navratri 2024 : अगर आप भी हैं नवरात्रि में व्रत तो पढ़ लीजिए यह जरूरी खबर। अगर आप भी नवरात्रि में उपवास रख रहे हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि शारदीय नवरात्रि 9 दिनों तक चलने वाला उत्सव है।

आगे पढ़ें
Health

Health: बिना Exercise के कैसे घटाएं अपना वजन? आज से करें ये काम….

Health News: Health: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो आज से ही शुरू कर दीजिए ये काम.. अगर आप भी बढ़ते वजह से परेशान हैं और सबकुछ करके थक चुके हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है। आपको बता दें कि बाहरी खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को वजन बढ़ना और मोटापा जैसी बीमारी हो रही है।

आगे पढ़ें
Heart Attack

सावधान! जानिए क्यों युवाओं में बढ़ रहे Heart Attack के मामले?

युवाओं में बढ़ रहा Heart Attack का खतरा, विशेषज्ञों ने किया बड़ा खुलासा। पिछले कुछ समय से हाई अटैक के मामले ज्यादा बढ़ गए हैं। खासकर युवा हार्ट अटैक का ज्यादा शिकार हो रहे हैं। कभी जिम करते हुए तो कभी डांस करते समय अचानक हार्ट अटैक आने के मामले सामने आ चुके हैं।

आगे पढ़ें
Sleeping Pills

Sleeping Pills: सोने के लिए नींद की दवा कितनी ख़तरनाक?

Sleeping Pills: अगर आप भी सोने के लिए खाते हैं नींद की गोलियां तो हो जाइए सावधान। अगर आपको भी ठीक से नींद नहीं है और सोने के लिए नींद की गोलियां खाते हैं तो सावधान हो जाइए। अ

आगे पढ़ें
Dandruff

बालों से Dandruff हटाने के लिए करें ये घरेलू उपाय

बालों से Dandruff दूर करने के लिए ये घरेल उपाय हैं कारगर। अगर आप भी डैंड्रफ यानी रूसी से परेशान हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि आजकर डैंड्रफ एक आम समस्या है जो ज्यादातर लोगों को परेशान करती है।

आगे पढ़ें
Aluminium

Aluminium के बर्तन में खाना बनाने वाले..ये ख़बर ज़रूर पढ़ें

अगर आप भी Aluminium के बर्तन में बनाते हैं खाना तो हो जाइए सावधान। अगर आपके भी घर में एल्यूमिनियम के बर्तन में खाना बनता है तो जरा सावधान हो जाइए। आपको बता दें कि भारतीय घरों में इन दिनों एल्यूमिनियम के बर्तन कुकिंग के लिए खूब प्रयोग किए जा रहे हैं।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: नींद पूरी ना होने पर बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, जानिए उपाय

Health Tips: अगर आप भी नहीं लेते पूरी नींद तो हो जाइए सावधान। हफ्तेभर की भागदौड़ में लोगों के पास खुद के लिए समय बचता ही नहीं है। भागमभाग में ठीक से न नींद पूरी हो पाती है और ना ही शरीर को आराम मिल पाता है। नींद न पूरी होने के कारण बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है।

आगे पढ़ें
Mental Health

Mental Health: ऊंचाई पर जाने से क्यों लगता है डर..जानिए बीमारी और बचने के उपाय

Mental Health: ऊंचाई से लगता है डर, तो हो सकती है यह बीमारी, पढ़िए लक्षण और बचने के उपाय। अगर आपको भी उंचाई पर जाने से डर लगता है तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि बहुत से लोगों को पहाड़ पर चढ़ना या फिर ऊंचाई से नीचे की ओर देखना काफी डरावन लगता है

आगे पढ़ें
Cooking Oil

Cooking Oil: आज ही अपने खाने से बाहर करें ये 5 तेल!

Cooking Oil: कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं इन 5 तेलों का इस्तेमाल, हो जाइए सावधान। अगर आप भी अच्छे अच्छे पकवानें के शौखीन हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि भारतीय खाना हो या फिर व‍िदेशी, कुकिंग में तेल का प्रयोग होता ही है। स्‍वाद लेकर पोषण तक, कुकिंग ऑयल से हमें सबकुछ मिलता है।

आगे पढ़ें
Uric Acid

Uric Acid: सिर्फ़ 2 रुपए में कम करें यूरिक एसिड..ये रही डिटेल

Uric Acid: मात्र 2 रुपये में खत्म कम होने लगेगी यह बीमारी, पढ़िए पूरी डिटेल। शरीर में अगर यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इसकी वजह से कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ होता है।

आगे पढ़ें
Apple

Apple: ख़ाली पेट सेब खाने के फ़ायदे पढ़ लीजिए

Apple: खाली पेट 1 सेब खाने के हैं बहुत फायदे….इन बीमारियों से भी मिलेगा छुटकारा। हर दिन सेब खाना शरीर लिए बहुत फायदेमंद होता है। सेब में कई पोषक तत्वों होते हैं इसलिए डॉक्टर रोज 1 सेब खाने की सलाह देते हैं।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो रखें इन बातों का ध्यान

Health Tips: मोटापे से मिलेगा छुटकारा, बस इन 4 नेचुरल ड्रिंक्स का करें सेवन। आजकर ज्यादातर लोगों को एक बीमारी खूब सता रही है। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने के कारण लोगों को मोटापा हो जाता है।

आगे पढ़ें
Health

Health: इस बीमारी का मिल गया रामबाण, बस इन 3 चीजों का करें सेवन

Health: इन 3 चीजों का सेवन दिलाएगा, इस बीमारी से छुटकारा, पढ़िए पूरी डिटेल। भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनियाभर में डायबिटीज के मरीज की संख्या तेजी से बढ़ रही है। डायबिटीज होने पर पैंक्रियाज इंसुलिन बनाना कम कर देती हैं या बंद कर देता है।

आगे पढ़ें
Health

Health: बदलते मौसम में बच्चों को हो सकती है ये बीमारियां, Parents इन बातों का रखें ध्यान

Health: बदलते मौसम में कहीं बच्चे हो न जाएं बीमार, Parents रखें इन बातों का विशेष ध्यान। इन दिनों कभी बारिश तो कभी तेज धूप से लगातार मौसम बदल रहा है। मौसम के इस बदलाव का सबसे ज्यााद असर बच्चों पर देखने को मिलता है।

आगे पढ़ें
Heart Attack

Heart Attack आने से पहले AI कर देगा अलर्ट, बचेगी जान

AI बचाएगा आपकी जान, Heart Attack आने से पहले करेगा अलर्ट। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस यानी AI अपनी तकनीक से मानव जीवन आसान बना रही है। हमारे सवालों के जवाब से लेकर आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस मेडिकल जांच और इलाज को आसान बनाया है।

आगे पढ़ें
High Blood Pressure

High Blood Pressure: हाई बीपी क्यों है ख़तरनाक..जानिए इससे बचने के उपाय

High Blood Pressure: हाई बीपी है बहुत खतरनाक, आसानी से कंट्रोल करने के लिए करें यह काम। आजकल ब्लड प्रेशर बढ़ना और कम होना आम बीमारी हो गई है। ज्यादातर लोगों को ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्या होती है।

आगे पढ़ें
Deepika Padukone Baby

Deepika Padukone Baby: माँ बनी दीपिका पादुकोण..बॉलीवुड ने दी बधाई

Deepika Padukone Baby: दीपिका-रणवीर के घर गूंजी किलकारी, नन्ही परी का हुआ आगमन। बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह के घर नन्ही परी आई है। आपको बता दें कि दीपिका पादुकोण ने मुंबई के एच.एन रिलायंस हॉस्पिटल में बेटी को जन्म दिया है।

आगे पढ़ें
EYE Drop

15 मिनट में हट जाएगा चश्मा! भारत में इस EYE Drop को मिली सरकार की मंजूरी

अब चश्‍मे को कहिए टाटा-बाय बाय!, भारत में इस EYE Drop को सरकार से मिली मंजूरी। आज के समय में ज्यादातर लोगों को टीवी देखने- न्‍यूजपेपर पढ़ने के लिए या फिर दूसरे काम के लिए उन्हें चश्मा लगाना पड़ता है। कमजोर आई-साइट के कारण बिना चश्‍मे के खुद को असहाय महसूस करते हैं। ऐसे लोगों को परेशान होने की जरूरत नहीं हैं।

आगे पढ़ें
Chia Seeds

Chia Seeds: क्या आप भी सुबह उठकर चिया सीड्स लेते हैं?

Chia Seeds का सेवन करने से पहले यह खबर जरूर पढ़ें। शरीर को हेल्दी और फिट रहने के लिए यह जरूरी है कि हम अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हो। ज्यादातर लोग दिनभर में तीन बार खाना खाते हैं जिसमें नाश्ता, दोपहर का खाना और रात का खाना शामिल होता है।

आगे पढ़ें
DNA Test

DNA Test: डीएनए टेस्ट कराने में कितने पैसे होते हैं खर्च?

डीएनए टेस्ट का नाम आप सभी लोगों ने कभी ना कभी तो सुना ही होगा। मेडिकल साइंस के कारण ही डीएनए टेस्ट आज संभव है। डीएनए टेस्ट से हम हमारे पूर्वजो का पता कर सकते है।

आगे पढ़ें
Monkey Pox

Monkey Pox: भारत के करीब पहुंचा मंकी पॉक्स..जानिए लक्षण और इससे बचने के उपाय

भारत के करीब पहुंच गया Monkey Pox, जानिए इसके लक्षण और बचने के उपाय। दुनिया भर के कई देशों में इन दिनों एक मंकी पॉक्स वायरस काफी तेजी से फैल रहा है। मंकी पॉक्स की गंभीरता को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी WHO ने इसको लेकर आपातकाल का ऐलान भी कर दिया है।

आगे पढ़ें
Sarso Tel

Sarso Tel: सरसों तेल पर लगा बैन..वजह जानकर चौंक जाएँगे

Sarso Tel: सरसों के तेल पर बैन? जानिए क्या है कारण। हर भारतीय घर के किचन में सरसों के तेल तो जरूर ही होता है। आज से नहीं बल्कि दशकों से सरसों का तेल हमारे किचन का हिस्सा रहा है।

आगे पढ़ें
Weight Loss

Weight Loss: वजन कम करने के लिए कहीं आप तो नहीं कर रहे भूखे रहने भूल?

Weight Loss के लिए आप भी तो नहीं करते हैं ये गलतियां ? आजकर ज्यादातर लोग शरीर के बढ़ते वजन से परेशान हैं। शरीर के वजन को कम करने के लिए लोग तरह तरह के उपाय भी करते हैं।

आगे पढ़ें
High Uric Acid

High Uric Acid, तो बस इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

High Uric Acid से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स। अगर आप भी हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है। हमारे शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ने से कई समस्याएं होने लगती है।

आगे पढ़ें
Diabetes

Diabetes को कंट्रोल करने के बेस्ट एक्सरसाइज़..ज़रूर पढ़ें

Diabetes को कम करने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज़, जल्द मिलता है आराम। आजकल डायबिटीज ज्यादातर लोगों को अपना शिकार बना रही है। डायबिटीज के लोगों को लोगों को खान पान से लेकर शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्या होती है।

आगे पढ़ें
High Cholesterol

हाई कोलेस्ट्रॉल में दही में मिलाएं ये बीज..तेजी से कम होने लगेगा धमनियों में जमा बैड फैट

High Cholesterol में दही के साथ खांए ये बीच, मिलेगा जल्दी आराम। अगर आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण हमारे दिल में कई तरह की बीमारियां होने लगती है।

आगे पढ़ें
Diabetes-Cholesterol Control

शुगर-कोलेस्ट्रॉल का मिल गया रामबाण इलाज, इस मसाले को चुटकी भर खाने से दिखेगा कमाल

गर आपको भी डायबटीज है या बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें डायबटीज और कोलेस्ट्रॉल दोनों हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा खतरनाक हैं।

आगे पढ़ें
Swimming

इन लोगों को Swimming से दूर रहना चाहिए..जानिए क्यों?

स्वीमिंग का शौख रखने वालों को यह खबर जरूर पढ़ना चाहिए। आपको बता दें कि आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से मोटापा, हाइपरटेंशन, डायबिटीज जैसी बीमारियां आम हो गई हैं।

आगे पढ़ें
Health Tips

Health Tips: ये बीज खाइए..कब्ज को कहिए गुडबाय

कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे हर दूसरा आदमी परेशान है। अगर समय रहते कब्ज का इलाज न किया जाए तो इससे पाइल्स और फिशर जैसी गंभीर समस्या भी हो सकती है। अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है।

आगे पढ़ें
Weight Lose Trick

मोटापा कम करने के लिए इस दाल से बेहतर कुछ नहीं! जमी चर्बी पिघल जाएगी

अगर आप भी मोटापा से परेशान हैं और मोटापा कम करना चाहते हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है। हम हर दिन दाल का सेवन तो जरूर करते हैं फिर वह चाहे मसूर, तूर, चना और अरहर की हो।

आगे पढ़ें
Coffee Health Benefits

Coffee लवर्स के लिए अच्छी ख़बर..कॉफी पीने से 60 प्रतिशत तक कम हो सकता है मौत का खतरा

अगर आप भी कॉफी लवर्स हैं तो यह खबर आपको खुश कर देगी। आपको बता दें कि बीएमसी पब्लिक हेल्थ जर्नल में प्रकाशित हुई इस स्टडी में कॉफी पीने से होने वाले फायदे के बारे में बताया गया है।

आगे पढ़ें
Diet Tips For Women

Diet Tips For Women: 40 की उम्र वाली महिलाएं ऐसे रखें अपना ख्याल

बढ़ती उम्र के साथ सेहत का खास ख्याल का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी हो जाता है। खासकर उन महिलाओं का जो घर के सभी सदस्यों की हर पल देखभाल करती हैं वही महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को उतना ध्यान नहीं दे पाती हैं जितना आवश्यक होता है।

आगे पढ़ें
Chandigarh PGI will give teleconsultation to the children of Haryana.

अच्छी खबर..चंडीगढ़ PGI हरियाणा के बच्चों को देगा टेलीकंसल्टेशन

चंडीगढ़ पीजीआई से अच्छी खबर है। चंडीगढ़ पीजीआई हरियाणा के बच्चों को टेलीकंसल्टेशन देगा। बता दें कि चंडीगढ़ पीजीआई पीडियाट्रिक सेंटर का हरियाणा स्वास्थ्य विभाग के साथ हालही में एक एमओयू (मेमोरेंडम ऑफ अंडरस्टैंडिंग) साइन हुआ।

आगे पढ़ें
Prickly Heat Remedies

Prickly Heat Remedies: घमौरियों से परेशान..फ़ौरन आराम दिलायेंगे ये घरेलू उपाय

इन दिनों पड़ रही भयंकर गर्मी से हर कोई परेशान है। गर्मी में जरा सी लापरवाही के कारण कई बीमारियां हो जाती हैं। उन्हीं में से एक घमौरियों भी है।

आगे पढ़ें
Alka Yagnik has stopped hearing

मशहूर सिंगर अलका याग्निक को सुनाई देना बंद..आप भी हो जाएं सावधान

नब्बे के दशक में अपनी आवाज की जादू से सबको अपना दीवाना बना लेने वाली प्लेबैक सिंगर अलका याग्निक इन दिनों एक खतरनाक बीमारी से जूझ रही हैं। आपको बता दें कि सिंगर अलका याग्निक को अचानक हियरिंग लॉस हुआ है।

आगे पढ़ें
benefits of curry leaves

सेहत के लिए वरदान हैं ये करामाती पत्ते, रोज 5 पत्ते खा लिए, तो कई बीमारियां होंगी दूर

हम खाने को स्पेशल और मनपसंद बनाने के लिए बहुत सारे मसालों का प्रयोग करते हैं, जिससे हमारा खाना अच्छा बने और स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हो। हमारे खाने-पीने की चीजों में विटामिन, मिनरल्स और तमाम एंटीऑक्सीडेंट होते हैं,

आगे पढ़ें
risk of heart attack increase summer

गर्मियों में बढ़ सकता है Heart Attack का खतरा, ऐसे रखें दिल का ख्याल

इन दिनों भरयंक गर्मी पड़ रही है। हर कोई तेज धूप और गर्मी से परेशान है। गर्मी के कारण ही लोगों को तरह-तरह की बीमारियां भी होने लगी हैं। गर्मी को लेकर राजधानी दिल्ली समेत कई शहरों के लिए रेड अलर्ट भी जारी किया गया है।

आगे पढ़ें
Foods for Sleep

ये फ्रूट्स खाइये..रात में नींद ना आने की बीमारी से राहत मिलेगी

अगर आप भी नींद को लेकर काफी परेशान रहते हैं तो यह खास खबर आपके ही लिए है। आपको बता दें कि स्वस्थ्य रहने के लिए अच्छी नींद और संतुलित आहार की सबसे ज्यादा जरूरत होती है।

आगे पढ़ें

कितनी देर बाद पका हुआ खाना बन जाता है ‘जहर’.. WHO की रिपोर्ट पढ़िए

अच्छे और बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि हमारा खानपान संतुलित और अच्छा हो। अच्छा खानपान हमारी शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। लेकिन, कई बार जानकारी न होने के कारण हम दूषित भोजन खा लेते हैं।

आगे पढ़ें

बच्चों को हड्डियों के कैंसर से कैसे बचाएं..इन लक्षण को ध्यान से पढ़िए

आजकल छोटे बच्चों में कैंसर के मामले कुछ ज्यादा ही सामने आ रही है। हर साल लाखों लोगों की जान अकेले कैंसर बीमारी के कारण ही चली जाती है। समय के साथ इस बीमारी का खतरा और भी तेजी के साथ बढ़ता ही जा रहा है।

आगे पढ़ें

Red Chilli Side Effects: लाल मिर्च खाने के शौकीन..पहले ये ख़बर पढ़ लीजिए

अगर आप भी लाल मिर्च खाने के शौकीन हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। भारतीय खाने के शौकीन मसालों और लाल मिर्च से दूर नहीं रह पाते हैं। मसालों से ही हमारे खाने का स्वाद आता है और वह दिखने में भी बेहतरीन और लजीज लगता है।

आगे पढ़ें

Health Tips: जोड़ों का दर्द दूर करने का रामबाण उपाय

आजकर ज्यादातर लोगों को जोड़ों का दर्द परेशान कर रहा है। जोड़ों में होने वाले दर्द के कई कारण हो सकते हैं। आज के समय में युवाओं में भी यह समस्या खूब हो रही है। कभी-कभार जोड़ों का दर्द भले ही आम हो।

आगे पढ़ें

Benefits of Drinking Water: सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने के फ़ायदे

अगर आप भी सुबह सुबह खाली पेट पानी पीते हैं तो यह आपके लिए काफी लाभकारी है। सुबह सुबह खाली पेट पानी पीकर दिन की शुरुआत करने के बहुत सारे फायदे हैं, जिन्हें जानकर आपको भी यकीन नहीं होने वाला है।

आगे पढ़ें

Health Tips: बिना Exercise वजन घटाने के बेस्ट तरीक़े

क्या आप भी वेट लॉस करना चाह रह हैं लेकिन लाखों कोशिशों के बाद भी बाहर का अनहेल्दी खाना या मीठा खाने की आदतों को छोड़ नहीं पा रहे हैं? तो यह खास खबर आपके लिए हैं।

आगे पढ़ें

गर्मियों में इन 5 हेल्थ ड्रिंक्स से बनाएं दूरी वरना सेहत को होगा बड़ा नुक़सान!

गर्मियों के मौमस में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। जरा सी लापरवाही से बड़ी समस्या का सामना करना पड़ जाता है। तेज गर्मी और चिलचिलाती धूप शरीर से पूरी एनर्जी खींच लेते हैं,

आगे पढ़ें

High Heels का शौक सेहत पर पड़ेगा भारी, जानें इससे होने वाले 5 खतरनाक नुकसान

फैशन के इस दौर में हर कोई आगे रहना चाहता है। इसके लिए हर कोई खुद को अप-टू-डेट रखने के लिए अलग-अलग चीजें ट्राई करते हैं। लेकिन फैशन के चक्कर में कभी कभी लोग अपना कंफर्ट भी भूल जाते हैं।

आगे पढ़ें

Health Insurance लेने वाले ग्राहकों के लिए अच्छी खबर

अगर आपने अपने या परिवार के लिए किसी भी कंपनी से हेल्‍थ इंश्‍योरेंस ले रखा है तो यह अपडेट आपके काम का है।

आगे पढ़ें

दिल को कैसे हेल्दी रखता है पानी..पढ़िए डॉक्टर की सलाह

आजकल दिल से जुड़ी कई बीमारियां लोगों को हो रही हैं। दिल से जुड़ी बीमारी लोगों को परेशान भी खूब करती है। बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से लोगों को दिल की बीमारियों बहुत जल्दी हो जाती है। आपके दिल का रास्ता कोलेस्ट्रल से जुड़ा हुआ होता है।

आगे पढ़ें

चीनी नहीं..डाइट में शामिल करें ये चीज..बीमारियां आपसे दूर भागेंगी

अगर आप भी जरूरत से ज्यादा चीनी का सेवन करते हैं तो जरा सावधान हो जाइए। हद से ज्यादा चीनी सेवन का सेवन करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे आपका वजन बढ़ सकता है।

आगे पढ़ें

Health Tips: उबालकर खाएं ये 5 फ़ूड आइटम..मिलेगा दोगुना फ़ायदा

जो भी हम खाते हैं उसका सीधा असर हमारी शरीर पर पड़ता है। इसलिए हमें वही खाना चाहिए जो हमारे शरीर के लिए लाभकारी हो। अक्सर हम स्वाद के चक्कर में सेहत को साइड कर देते हैं।

आगे पढ़ें

Blood Pressure की समस्या से हैं परेशान..आज ही ये 5 टिप्स फौलो करें

अगर आपका भी ब्लड बार बार बढ़ जाता है तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन उस स्थिति को कहते हैं, जब ब्लड का फोर्स आर्टरी की दीवारों पर ज्यादा लगने लगता है, जिससे शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं।

आगे पढ़ें

Heat Wave के दौरान इन बातों का रखें ख़्याल..गर्मी से बचेंगे

उत्तर भारत में इस समय भयकंर गर्मी का दौर जारी है। राजधानी दिल्ली समेत उत्तर भारत में हीट वेव ने लोगों का बेहाल कर रखा है। लोगों को चक्कर और कमजोर की शिकायत अक्सर देखने को मिल रही है। इस भीषण गर्मी के कारण से लोगों को डिहाइड्रेशन की भी शिकायत हो रही है।

आगे पढ़ें

WHO की बड़ी चेतावनी..एक और महामारी जल्द आएगी..पढ़िए डिटेल

विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी WHO एक और महामारी को लेकर चेतावनी दे दी है। आपको बता दें कि WHO ने कोविड-19 के मद्देनजर अगली महामारी से निपटने के लिए अभी से अपनी तैयारियां शुरू कर दी हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: माइग्रेन से कैसे बचें..21 करोड़ लोग इस बीमारी के शिकार

आजकल लोगों को माइग्रेन की समस्या जा हो रही है। माइग्रेन मतलब सिरदर्द, जबकि ये सिरदर्द से भी तेज होता है। यह एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है। पेनफुल हेडेक इसका एक लक्षण मात्र है।

आगे पढ़ें

Mango Shake Side Effects:गर्मी में मैंगो शेक पीने वाले ये ख़बर ज़रूर पढ़िए

अगर आप भी मैंगो शेक के दीवाने हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। गर्मी के समय फलों के राजा आम को कई लोग खाना बहुत पसंद करते हैं। आम को अलग-अलग तरीकों से खाते भी हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: गर्मियों में लस्सी पीने के फ़ायदे जान लीजिए

मई के ही महीने में जून वाली गर्मी ने सबका हाल बेहाल कर दी है। भयंकर गर्मी से बार बार गला सूख जाता है, प्यास लगने पर कोई सॉफ्ट ड्रिंक या एनर्जी ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। लेकिन घर में आसानी से बनाई जाने वाली और सेहत के लिए असरदार और फायदेमंद लस्सी को बहुत कम लोग ही पीते हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: Kidney को स्वस्थ रखना हो तो शुरू कर दें ये काम

किसी भी इंसान के लिए स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। कोई व्यक्ति पैसों के बिना जीवित रह सकता है लेकिन अच्छे स्वास्थ्य के बिना जीवित नहीं रह सकता। हमारे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए किडनी का स्वस्थ रहना बेहद आवश्यक है।

आगे पढ़ें

9 दिनों तक आसमान से बरसेगी आग..जानिए कब से शुरू हो रहा ‘नौतपा’

राजधानी दिल्ली समेत देश के कई राज्यों में इस समय भयकंर गर्मी पड़ रही है। मई के ही महीने में जून वाली गर्मी पड़ रही है। सुबह के 9-10 बजे से ही मानो आसमान से आग बरसने लग रही है।

आगे पढ़ें

रोज यह फल खाएँ..चुटकियों में ख़त्म होगा गंदा कोलेस्ट्रॉल

अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अच्छी डाइट लेना बहुत आवश्यकत होता है।

आगे पढ़ें

Heart Attack से बचने के लिए अपनाएँ ये कारगर तरीक़े

आजकल युवाओं में हार्ट अटैक के मामले दिन ब दिन तेजी से बढ़ते ही जा रहे हैं। युवाओं को हार्ट अटैक तेजी से अपना शिकार बना रहा है। हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण खराब डाइट और बिगड़ी लाइफस्टाइल है।

आगे पढ़ें

Heat Wave: गर्मी में बॉडी पर दिखे ये लक्षण तो फ़ौरन करें ये काम

इन दिनों भयकंर गर्मी अपना कहर बरपा रही है। हर कोई गर्मी से परेशान है। खासतौर से इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्या देखने को मिलने लगी हैं। कई बार ज्यादा गर्म चीजों के सेवन और मौसम में बदलाव की वजह से भी पेट में अपच, गैस, पित्त का बढ़ना, पेट में इंफेक्शन हो जाता है।

आगे पढ़ें

हे भगवान..कोविशील्ड के बाद कोवैक्सीन के भी साइड इफ़ेक्ट दिखने शुरू

कोरोना से लोगों को बचाने के लिए दुनिया भर में लगाई गई वैक्‍सीन कोविशील्‍ड के साइड इफैक्‍ट्स से होने वाली गंभीर बीमारियों का मामला अभी शांत हुआ नहीं था कि अब कोवैक्‍सीन के साइड इफैक्‍ट्स पर आई एक रिसर्च ने सबको हैरान कर दिया है।

आगे पढ़ें

Health Tips: भीषण गर्मी से बचने के लिए करें ये आसान से उपाय

इस समय चिलचिलाती धूप और भयकंर गर्मी लोगों को खूब परेशान कर रहा है। भयंकर गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाना एक आम बात हो गई है जिसके कारण बेचैनी और घबराहट जैसी समस्या होने लगती है।

आगे पढ़ें

आपको भी रात में नींद नहीं आती..ये टिप्स ज़रूर अपनाएँ

अगर आपको भी रात को ठीक से नींद नहीं आती या बेचैनी रहती है तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि आज के इस भागदौड़ भरे जीवन में कई लोग एंग्जाइटी से परेशान हैं, आपको बता दें कि एंग्जाइटी एक मेंटल हेल्थ प्राब्लम है।

आगे पढ़ें

ज़रुरत से ज्यादा ना सोचें..मुश्किल में पड़ जाएंगे..हेल्थ भी जाएगा

आजकल लोगों को एक समस्या काफी परेशान कर रही है, वह है ओवरथिंकिंग। क्या आप भी ओवरथिंकिंग करते हैं। ओवरथिंकिंग यानी बिना किसी कारण से किसी भी बात के बारे में काफी समय तक सोचते ही रहना और अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना।

आगे पढ़ें

चाय-कॉफ़ी सेहत के लिए नुक़सानदेह..क्या कहता है साइंस?

अगर आप भी चाय-कॉफी पीने के शौकीन हैं तो यह खबर खास आपके ही लिए है। आपको बता दें कि इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने प्रोटीन पाउडर के साथ चाय और कॉफी पीने वालों को सावधान किया है।

आगे पढ़ें

लोहे की कड़ाही ना पकाएं ये 5 चीज़..हो सकता सेहत को नुक़सान

लोहे की कढ़ाई में पका हुए खाने की बात ही अलग होती है। लोहे की कढ़ाई में पकाए हुए खाने का स्वाद तो लाजवाह होता ही है साथ में इसमें पकाए हुए खाने को लाभकारी भी माना जाता है लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी हैं, जिन्हें अगर लोहे की कड़ाही में पकाकर खाया जाए तो परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

आगे पढ़ें

पंजाब में तेजी से फैल रही बीमारी, लोगों को संक्रमण से बचने की सलाह

पंजाब में तेजी से यह बीमारी फैल रही है। पंजाब में नाक से जुड़ा संक्रमण तेजी से फैल रहा है। संक्रमण की वजह से आंखें, दिमाग, छाती बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है।

आगे पढ़ें

Beauty Tips: दिखना है यंग तो आज से आज़माना शुरू कर दें ये टिप्स

हर किसी की चाहत होती है कि वह लंबे समय तक जवान बना रहे। लेकिन उम्र बढ़ने से शरीर में भी तेजी से बदलाव होने लगते हैं और शरीर में हो रहे बदलाव का असर सबसे पहले हमारे चेहरे पर दिखाई देना शुरू हो जाता है।

आगे पढ़ें

Heat Wave: गर्मी से सावधान..खुद को और बच्चों को ऐसे बचाएं

मई का महीना चल रहा है और गर्मी अपना भयंकर असर दिखा रही है। सुबह की भी धूम दोपहर की तरह तेज लग रही है। हीटवेव अपना असर दिखा रही है। देशभर के कई राज्यों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस पार कर गया है।

आगे पढ़ें

कोविशील्ड वैक्सीन लगवाने वालों के लिए राहत भरी खबर

कोविशील्ड वैक्सीन के दुष्प्रभावों की जांच के लिए एक चिकित्सा विशेषज्ञ पैनल बनाने का निर्देश जारी करने की मांग करते हुए बुधवार को सुप्रीम कोर्ट में एक आवेदन दायर किया गया।

आगे पढ़ें

Right Sided Headache: अक्सर सताता है सिर के “राइट साइड में दर्द” तो हो जाइए सतर्क

सिरदर्द ( Headache) आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो अक्सर हमारे रोजाना कि जिंदगी पर काफी ज्यादा असर डालती है।

आगे पढ़ें

गंजी खोपड़ी में उग आएंगे बाल..सिर्फ़ रोज़ाना करना होगा ये काम

बालों ( Hair) को लंबा और मजबूत बनाना चाहते हैं तो एलोवेरा ( Aloevera) को बालों में लगाने का एक प्रभावी तरीका है।

आगे पढ़ें

केवल होंठ सूखना ही नहीं, बॉडी में दिखने वाले ये लक्षण भी देते हैं पानी की कमी के संकेत

जब जब जब बॉडी को उसकी जरूरत के अनुसार पानी की पूर्ति नहीं हो पाती है, तो डिहाइड्रेशन(Dehydration) के जैसी समस्या सामने आती है।

आगे पढ़ें

नेल्स में दिखाई देते हैं ये लक्षण, तो तुरंत जाएं डॉक्टर के पास

नाखून हमारे बॉडी का एक अहम हिस्सा है, ये न केवल उंगलियों को कवर करते हैं, बल्कि कई सारे दैनिक कार्यों को करने में भी मदद करते हैं।

आगे पढ़ें

Holi 2024: अस्थमा के पेशेंट हैं तो होली पर न करें ये गलती, सांस लेना हो जाएगा दूभर

कल यानी कि 25 मार्च को होली का त्योहार मनाया जाना है। होली का त्योहार फाल्गुन महीने की पूर्णिमा तिथि के दिन सेलिब्रेट किया जाता है।

आगे पढ़ें

Mental Health: रात में आते हैं डरावने सपने, तो Sleep Anxiety से पीड़ित तो नहीं, ऐसे पहचानें

मेंटल हेल्थ ( Mental Health) प्रोब्लम है जिसके होने से व्यक्ति को नींद नहीं आती है और इसी चिंता से वे पूरे दिन और पूरी रात तक जागता रहता है।

आगे पढ़ें

रोज़ाना 10 हज़ार क़दम वॉक के फ़ायदे गिन लीजिए

वॉक करना मतलब पैदल चलना आमतौर पर पैदल चलने को व्यायाम का एक सबसे बेस्ट तरीका माना जाता रहा है क्योंकि ये कई सारे स्वास्थ्य लाभ को प्रदान करता है।

आगे पढ़ें

बॉडी में दिखने लगे ये लक्षण,तो 100% हो गए हैं Oral Cancer का शिकार, समय रहते बरतें सावधानी

कैंसर ( Cancer) आज के समय एक गंभीर बीमारी बन गयी है, यदि इसका समय रहते इलाज न किया जाए तो ये मौत की वजह भी बन सकती है.

आगे पढ़ें

दिनभर फोन चलाने से हो सकते हैं कई गंभीर बीमारियों के शिकार, जानें Screen Time कम करने के ये फायदे

टेक्नोलोजी के विकास के साथ साथ हमारे जीवन में काफी सारे बदलाव आए हैं। अब हमारा अधिकतर काम स्मार्टफोन ( Smartphone) या लैपटॉप ( Laptop) में होता है।

आगे पढ़ें

Anger Issues: बात-बात पर आता है गुस्सा, तो अपनाएं ये उपाय, हमेशा रहेंगें कूल

हम में से कई लोग काफी ज्यादा शांत स्वाभाव के दिखाई देते हैं तो कुछ लोग स्वाभाव के काफी ज्यादा गुस्सैल होते हैं. कुछ लोगों के नाक में गुस्सा रहता है

आगे पढ़ें

Mental Health: हंसने से ठीक हो जाएगी Mental Health, जानिए कि कैसे होती है हीलिंग

इस बात से तो आप भी वाकिफ होंगे कि हंसने से Mental Health की सारी समस्याएं दूर हो जाती हैं। एक हंसी आपकी हर बीमारी को जड़ से खत्म कर देता है।

आगे पढ़ें

Oscar 2024: Red Carpet पर इन एक्ट्रेसेज ने बिखेरा जलवा, हर किसी को भाया इनका लुक

96 वें एकेडमी अवॉर्ड्स ( Acadmy Awards) की रात बेहद शानदार और साथ ही यादगार रही। Oscar 2024 का आयोजन Hollywood के डॉल्बी थिएटर में 10 मार्च को किया गया।

आगे पढ़ें

Kidney: जानिए किडनी में क्यों बनती है पथरी? जानिए कारण और बचने के उपाय

किडनी शरीर में कितना अहम रोल निभाता है, ये बताने की जरूरत शायद ही आपको हो। क्योंकि किडनी ( Kidney) ही ब्लड और यूरिन को छानने में जिम्मेदार होता है।

आगे पढ़ें

Health Effects Of Poor Sleep: खराब नींद सेहत पर डाल सकती है असर, साइंटिस्ट्स का क्या है कहना

नींद की कमी के कारण मेंटल और फिजिकल हेल्थ काफी ज्यादा बुरा असर पड़ता है इसलिए एक्सपर्ट्स का कहना है कि हर उम्र के लोगों को पर्याप्त नींद जरूर लेना चाहिए।

आगे पढ़ें

Cancer Symptoms: बेहद गंभीर Cancer की ओर इशारा हो सकते हैं, बॉडी में होने वाले ये छोटे-मोटे बदलाव

अक्सर लोग शरीर में होने वाली छोटी-मोटी परेशानियों को आम समझकर अनदेखा कर देते हैं या फिर सोचते हैं कि कुछ आसान से घरेलू नुस्खों को अपनाकर इसे ठीक कर दिया जाएगा.

आगे पढ़ें

कहीं आपका रिलेशनशिप तो नहीं बन गया Depression की वजह, रिश्ते में दिखने लगे ये संकेत तो हो जाएं अलर्ट

डिप्रेशन ( Depression) एक तरह का मनोदशा विकार है। इसके होने पर व्यक्ति के सोचने, समझने और काम करने के तरीकों पर निगेटिव प्रभाव पड़ता है।

आगे पढ़ें

फ़ेफ़ड़ों में जमा कफ़ फ़ौरन होगा बाहर..आज़मायें ये ख़ास ट्रिक

लंग्स की बीमारियों और अस्थमा ( Asthma) में सांस लेने में कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इसके होने पर बार बार कफ या बलगम निकलना

आगे पढ़ें

Women Led Handmade Products के बिजनेस में शामिल हुई INHANSS

कहते हैं An idea can change your life..मतलब एक आइडिया आपकी जिंदगी बदल सकता है। International Womens Day के ख़ास मौके पर हमारे साथ बेहद ख़ास मेहमान जुड़ी हैं। जो ना सिर्फ Young Entrepreneur हैं बल्कि बेहद कम समय में इन्होंने अपनी कंपनी INHANSS को पॉपुलर बना दिया है। अमिता Roy ..ख़बरीमीडिया के ख़ास सेगमेंट एक मुलाकात में आपका स्वागत है।

आगे पढ़ें

Nadmac: Makeup का Perfect और Permanent सलूशन

कहते हैं ज़िंदगी में कुछ भी Permanent नहीं होता..लेकिन आज आपकी ये गलतफहमी भी दूर हो जाएगी। International Women’s Day के ख़ास मौके पर हमारे साथ बेहद ख़ास मेहमान जुड़ी हैं। जो पेशे से ब्यूटी एक्सपर्ट हैं साथ ही साथ ही Women’s के Makeup का Permanent Solution देती हैं। ख़बरी मीडिया के ख़ास सेगमेंट एक मुलाकात में हम स्वागत करते हैं Young Women Entrepreneur नाहिद कलीम का

आगे पढ़ें

इन 7 संकेत को नज़रअंदाज़ मत कीजिए..Heart Attack का हो सकता है इशारा

आजकल के मॉडर्न टाइम में लोगों को हार्ट ( Heart) से जुड़ी बीमारियों का सामना करना ही पड़ता है। आय दिन किसी न किसी व्यक्ति के बारे में ये सुनने को तो जरूर ही आता है

आगे पढ़ें

Health Tips: खराब स्लीप साइकिल बन सकती दिनभर थकान और आलस का कारण, ऐसे पूरी करें नींद

हेल्थी बॉडी के लिए टाइम पर खाना पीना, एक्सरसाइज करना और मेडिटेशन करना बेहद जरूरी है। ठीक उसी प्रकार से पर्याप्त मात्रा में नींद भी जरूरी होती है।

आगे पढ़ें

अगर दिखना है ब्यूटिफुल..तो ये सलून हो सकता है आपके लिए यूजफुल

कहते हैं सुंदरता हर महिला का गहना होता है..कुछ की संदर God Gifted होती है तो कुछ खुद को सुंदर दिखाने के लिए मेकअप का सहारा लेती हैं। इंटरनेशनल वूमेंस डे पर आज हम आपको मिलवाने जा रहे हैं एक ऐसे मेकअप आर्टिस्ट से जो महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगा देती हैं। ख़बरीमीडिया की ख़ास पेशकश एक मुलाकात में दीप्ति अग्रवाल, आपका बहुत बहुत स्वागत है…

आगे पढ़ें

Health Tips: रोजाना पीते हैं इतने कप से ज्यादा कॉफी तो हो जाइए सावधान, हो सकती हैं ये बड़ी बीमारियां

कॉफी / चाय का सेवन आजकल कि लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन चुका है। क्योंकि इसमें मौजूद कैफीन आपको इंस्टेंट एनर्जी प्रोवाइड करता है।

आगे पढ़ें

कोलेस्ट्रॉल कम करने का देसी और कारगर नुस्ख़ा पढ़ लीजिए

खराब लाइफस्टाइल और गलत खान पान के चलते आजकल लोग गंभीर बीमारियों का सामना कर रहे हैं।

आगे पढ़ें

Iodine Deficiency: बाल टूटने से लेकर वेट बढ़ने तक, Iodine की कमी से बॉडी में नजर आते हैं ये लक्षण

आयोडीन ( Iodine) की कमी से शरीर को कई सारी समस्यायों का सामना करना पड़ सकता है। ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद अहम पोषक तत्व होता है।

आगे पढ़ें

Health Tips: अरहर की दाल का ज्यादा करते हैं सेवन तो हो जाइए सतर्क, इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार

वैसे ये कहावत तो आपने भी सुन ही रखी होगी कि जरूरत से अधिक कुछ भी खाना फायदा की जगह पर नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि किसी भी चीज का ज्यादा सेवन नुकसान पहुंचा सकता है।

आगे पढ़ें

बेहद घातक साबित हो सकती है Bile Duct Cancer की अनदेखी, शुरुआती लक्षणों से करें पहचान

कैंसर आज के समय एक बेहद गंभीर समस्या बनी हुई है। इस बीमारी से दुनियाभर के लोग प्रभावित हैं। वहीं, कैंसर कई तरह के होते हैं,

आगे पढ़ें

Brain Fog: स्ट्रेस, डिप्रेशन या किस वजह से हो रहा ब्रेन फॉग, ऐसे जानें इसे मैनेज करने के तरीके

क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि कोई भी काम करने निकलें लेकिन अचानक से उस काम को भूल जाएं। अगर ऐसा है तो ब्रेन फॉग का शिकार हो चुके हैं।

आगे पढ़ें

दिल टूटने पर भी हो सकते हैं Heart Disease का शिकार, जानें Broken Heart Syndrome के बारे में सबकुछ

ब्रोकन हार्ट को लेकर आपने काफी सारी बातें सुनी होंगी, अक्सर ब्रोकन हार्ट के टॉपिक को ज्यादा सीरियस वे में नहीं लिया जाता है।

आगे पढ़ें

कैंसर के खिलाफ जंग में रूस को बड़ी सफलता, पुतिन बोले- हम वैक्सीन बनाने के करीब

कैंसर ( Cancer) का नाम सुनते ही एक ही ख्याल आता है कि इस बीमारी का तो कोई इलाज ही नहीं है, ये बीमारी जानलेवा है। ये बीमारी इतनी खतरनाक है की सालों से इसका इलाज अबतक न हो पाया है।

आगे पढ़ें

Health Tips: मौसम का उतार चढ़ाव बनाता है बीमार, ऐसे करें बचाव

आजकल तापमान में लगातार काफी ज्यादा उतार – चढ़ाव देखने को मिल रहे हैं। कभी दिन में तेजी से धूप निकल आती है तो कभी तापमान तेजी से नीचे गिर जाता है।

आगे पढ़ें

थाली से हटा दें ये चीज़ें..बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा ग़ायब!

कोलेस्ट्रॉल की तेजी से बढ़ती समस्या से सभी परेशान हो चुके हैं. वहीं, हाल ही में एक Health Survey में ये पाया गया है

आगे पढ़ें

Shoe Remedies Tips: नए शूज या चप्पल से बन गए पैरों में निशान, तो ये उपाय आएंगे काम

नए जूते चप्पल पहनने का शौख रखते हैं, लेकिन पैरों में छाले पड़ जाते हैं और इसके कारण दर्द होता रहता है। इस डर से आप कुछ नया ट्राई नहीं कर पाते हैं तो आज की ये खबर आपके लिए ही है।

आगे पढ़ें

Oral Health को लेकर कहीं आप तो नहीं कर रहे ये मिस्टेक्स, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

Oral Health की बात करें तो इसका मतलब केवल आपके दांतों की सेहत से नहीं बल्कि, इसमें दाँतों के आलावा मसूड़े भी शामिल होते हैं.

आगे पढ़ें

Heart Health: लम्बे समय तक एक ही जगह बैठने से बढ़ सकता है Heart Attack का खतरा, जानिए

एक ही जगह पर लम्बे समय तक बैठे रहते हैं, या डेस्क जॉब करते हैं तो ये आगे चलकर आपके लिए बहुत बड़ी समस्या बनने वाली है. क्योकि ये सेडेंटरी लाइफस्टाइल की वजह बन सकता है.

आगे पढ़ें

High Cholesterol: ब्रेकफास्ट के दौरान कर रहे हैं ये गलतियां, तो बढ़ सकती है Cholesterol की समस्या

आज के समय कोलेस्ट्रोल की समस्या बढ़ती ही चली जा रही है। वहीं, हार्ट अटैक की बढ़ती बीमारियों की वजह से cholesterol लेवल को कंट्रोल करना अति आवश्यक हो गया है।

आगे पढ़ें

Natural Remedies For Wounds: छोटी मोटी चोट को भरने में असरदार हैं ये शानदार घरेलू उपाय

छोटी – मोटी चोट लगना तो बेहद आम सी बात है। कभी खाने को बनाते समय लग जाती है तो कभी खेलते कूदते समय। हमेशा डॉक्टर के पास जाना भी सही नहीं होता है।

आगे पढ़ें

Alzheimer’s: नाक में है उंगली डालने की आदत तो इस दिमाग की बीमारी का हो सकते हैं शिकार

Alzheimer एक ऐसी बीमारी होती है जिसके हो जाने पर दिमाग धीरे – धीरे कमजोर होता जाता है। ये डिमेंशिया का एक प्रकार ही है, जो समय के साथ में और गंभीर होना शुरू हो जाता है।

आगे पढ़ें

Hair Tips: खींचकर तोड़ते हैं सफेद बाल, तो हो जाएं सावधान, जान लें नुकसान

सफेद बालों की समस्या पहले तो बढ़ती उम्र के लोगों को अपना शिकार बनाती थी। लेकिन आज कल कम उम्र के लोग भी इसका शिकार होते दिखाई देते हैं।

आगे पढ़ें

बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के 4 रामबाण उपाय पढ़िए

आज के समय में High Cholesterol एक गंभीर समस्या बनी हुई है और इसके होने से व्यक्ति को कई सारी गंभीर समस्याएं झेलनी पड़ती हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: पेट के बाल सोने की है हैबिट, तो यहां जान लें इससे होने वाले बड़े नुकसानों के बारे में

थकावट भरे दिन के बाद सुकून की नींद स्ट्रेस रिलीफ करने में काफी ज्यादा कारगर साबित होती है। वैसे तो जेनरेली सोने का तरीका ( Sleeping Position) हर व्यक्ति का अलग अलग होता है।

आगे पढ़ें

Health Tips: रोज इस तरह खाएं शहद, बीमारियां हो जाएंगी दूर

आज की अनहेल्थी लाइफस्टाइल और खराब डाइट की वजह से लोग बीमार हो जाते हैं। वहीं, बीमार होने के बाद शरीर को वापस से पूरी तरह से ठीक होने में काफी समय लग जाता है।

आगे पढ़ें

कैंसर क्या होता है? | Cancer Kya Hota Hai?

विश्व कैंसर दिवस 4 फरवरी को मनाया जाता है, जो कैंसर से लड़ाई में वैश्विक एकजुटता का प्रतीक है। यह दिन लोगों को कैंसर के खतरों, लक्षणों और रोकथाम के तरीकों के बारे में जागरूक करने का एक महत्वपूर्ण अवसर प्रदान करता है।

आगे पढ़ें

बैड कोलेस्ट्रॉल की दुश्मन हैं ये 7 पत्तियाँ..ज़रूर खाने में करें शामिल

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक तरह का फैट होता है. इसे लिपिड भी कहा जाता है. यदि शरीर में अधिक मात्रा में कोलेस्ट्रॉल ( Cholesterol) की मात्रा बढ़ जाती है

आगे पढ़ें

बिना दवा के ऐसे कम करें cholesterol..रोज करना होगा ये काम

आज के समय हाई कोलेस्ट्रॉल ( High Cholesterol) की प्रोब्लम लगातार बढ़ती ही जा रही है। कोलेस्ट्रोल ( Cholesterol) को कम करने के लिए लोग अक्सर मेडिसिंस ( Medicines) की मदद लेते हैं

आगे पढ़ें

चश्‍मा साफ़ करने का सही तरीका जान लीजिए..नहीं तो ग्लास हो जाएगा ख़राब

चश्मे से साफ दिखाई न देने पर हम क्या करते हैं उसे किसी भी कपड़े से या पहनी हुई टी शर्ट से ही साफ कर लेते हैं। लेकिन शायद इस बात का अंदाजा आपको नहीं होगा कि ऐसा करने से चश्मा खराब हो सकता है।

आगे पढ़ें

बस एक घूँट..ख़ून की गंदगी फ़ौरन हो जाएगी साफ़

करेला, नीम जैसी चीजों का सेवन आप भी करते ही होंगें। ये चीजें स्वाद में होती तो बहुत कड़वी हैं, लेकिन उतनी ही ज्यादा फायदेमंद भी होती है।

आगे पढ़ें

Narcissistic Personality: अपनी तारीफें सुने बिना नहीं निकलता आपका दिन, ये बीमारी का हो सकता है संदेश

अपनी तारीफें सुनना हर एक व्यक्ति को पसंद होता है। लेकिन अगर तारीफों की जगह यदि कोई जरा सी भी बुराई कर दे तो दिमाग इसे बिलकुल भी सहन नहीं कर पाता है।

आगे पढ़ें

कोलेस्ट्रॉल कम करने के 5 रामबाण उपाय..ये है डिटेल

Cholesterol ( कोलेस्ट्रॉल) बॉडी में एक ऐसा चिपचिपा मोम के जैसा पदार्थ होता है जिसे लिवर निर्मित करता है। कोलेस्ट्रॉल बॉडी में डाइजेस्टिव सिस्टम इंप्रूव करने, विटामिन डी की पूर्ति करने के लिए अहम भूमिका निभाता है।

आगे पढ़ें

घर के इन 5 कामों को रोज करें, नहीं पड़ेगी वर्कआउट की जरूरत

एक्टिव और फिट रहने के लिए रोजाना एक्सरसाइज और वर्कआउट की जरूरत होती है. लेकिन आजकल कि बीजी लाइफस्टाइल के चलते अक्सर लोगों को वर्कआउट से अलग से टाइम निकालना थोड़ा मुश्किल हो जाता है.

आगे पढ़ें

Sedentary Lifestyle: देर तक एक ही जगह पर बैठना हो सकता है हार्ट के लिए नुकसानदायक

डेस्क जॉब होने के कारण लोग अक्सर एक ही जगह पर घंटों – घंटों तक बैठे रहते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि एक ही जगह पर देर तक बैठने से आप कई सारी गंभीर बीमारियों को आमंत्रित कर रहे हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: खाना खाने के बाद पेट में रहता है दर्द, तो इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार

आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि न ही सोने का समय रह गया है और न ही जागने का, ऐसे में बीमारियों की चपेट में आना कोई बड़ी बात नहीं है।

आगे पढ़ें

तेजी से फ़ैल रहा है Colon Cancer, ये लाइफस्टाइल फैक्टर्स बढ़ाते हैं गंभीर बीमारी का खतरा

आज कल लाइफस्टाइल में काफी सारे बदलाव देखने को मिलते हैं. जैसे कि रात में देर से सोना, सुबह देर से उठना. कोई भी फिजिकल एक्टिविटी न करना

आगे पढ़ें

Heart Attack Symptoms: शरीर में दिखें ये बदलाव तो संभल जाइए, हो सकते हैं Heart Attack का शिकार

हार्ट अटैक ( Heart Attack) की बीमारी बीते कई सालों से लगातार बढ़ती ही जा रही है। वहीं, पहले तो इस गंभीर बीमारी का शिकार बढ़ती उम्र के लोग हुआ करते थे

आगे पढ़ें

Health Tips: टॉयलेट में फोन का करते हैं यूज़, तो जानें इससे होने वाले नुकसान

Side Effects Of Smart Phone: स्मार्ट फोन (Smart Phone) आजकल एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम बन कर खड़ा हो गया है. आज के समय स्मार्टफोन से एक पल भी दूर रहना लोगों के लिए बहुत मुश्किल का काम हो गया है.

आगे पढ़ें

सिर्फ़ 2 हज़ार में गंजेपन का इलाज़..यक़ीन ना हो तो ख़बर पढ़ लीजिए

मॉडर्न मेडिकल साइंस ( Modern Medical Science) ने एक से बढ़कर एक ठीक होने वाली बीमारियां के इलाज को संभव कर दिखाया है।

आगे पढ़ें

गंजी खोपड़ी पर उगेंगे बाल..लेकिन उसके लिए करना होगा छोटा सा काम

कई सारे ऐसे सुपरफूड्स अवलेबल हैं जो न केवल स्वाद में बेहतरीन हैं बल्कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी ठीक रखने में मदद करते हैं।

आगे पढ़ें

जानिए क्या होता है Stomach Flu, आंतों में होता है वायरस का हमला, ये होते हैं लक्षण

सर्दी के मौसम में स्पेशली अधिकतर लोगों को वायरल फ्लू ( Viral Flu) हो ही जाता है। इसमें लंग्स सबसे अधिक प्रभावित होता है और जिसमें नाक से पानी आना शुरू हो जाता है।

आगे पढ़ें

Mental Health: इन 4 अहम चीजों पर ध्यान देकर रखें अपनी Mental Health का ख्याल

दिमाग में कुछ न कुछ चलता ही रहता है। मतलब कि दिमाग शांत नहीं रहता और आप अंदर से खुश नहीं तो जाने अंजाने में इसका सीधा असर आपकी प्रोफेशनल लाइफ और पर्सनल लाइफ दोनों के उपर ही पड़ता है।

आगे पढ़ें

Ear Pain: कान में रहती है दर्द की समस्या, तो तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगा आराम

कई बार कान का दर्द ( Ear Pain) इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि इसे सहन कर पाना बड़े ही मुश्किल का काम होता है। जिसकी वजह से कई बार कम सुनाई भी देता है

आगे पढ़ें

Winter Tips: सर्दियों के मौसम में बार बार लगती है प्यास, तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी

ये कहावत तो आप भी जानते होंगें कि जल ही जीवन है,लेकिन ये मात्र एक कहावत ही नहीं है बल्कि सच्चाई है। यदि आप सर्दियों के मौसम में स्पेशली बहुत ही ज्यादा पानी पी रहे हैं

आगे पढ़ें

बुजुर्गों के लिए रामबाण है ये ड्राइफ़्रूट..कई बीमारियों से रखेगा दूर

अधिकतर लोग ड्राई फ्रूट्स ( Dry Fruits) का सेवन करना पसंद करते हैं। ड्राई फ्रूट न केवल सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि स्वादिष्ट भी होता है।

आगे पढ़ें

सिर के डेंड्रफ़ से छुटकारा पाने के 4 आसान तरीक़े

सर्दियों का मौसम नजदीक है, ऐसे में स्कैल्प में रूसी ( Dandruff) एकत्रित होने की समस्या से अधिकतर लोग परेशान हो जाते हैं।

आगे पढ़ें

दूध के साथ भूलकर भी ना खायें ये 5 चीजें..शरीर को होगा बड़ा नुक़सान

दूध का सेवन आमतौर में सभी के करना चाहिए। दूध में कैल्शियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है। वहीं इसमें विटामिन और मिनरल की भी प्रचुर मात्रा होती है।

आगे पढ़ें

बार बार पेशाब से परेशान..दूर करने के लिए ये टिप्स अपनायें

कई लोगों को रात के समय बार बार टॉयलेट करने के लिए उठना पड़ता है। इसके चलते नींद में खलल पड़ता है और नींद खराब हो जाती है। व

आगे पढ़ें

Skin Care Tips: फेयरनेस क्रीम लगाने से हो सकते हैं बीमारी का शिकार, एक्सपर्ट ज्यादा लगाने से करते हैं मना

आज के समय फेयरनेस क्रीम का इस्तेमाल आमतौर पर सभी करते हैं क्योंकि इसे लगाने से आप सुंदर और गोरे हो जाते हैं।

आगे पढ़ें

ठंड में मोज़े पहनकर रात में सोना चाहिए या नहीं?

विंटर में लोग खुद को गर्म रखने के लिए तरह तरह उपायों को फॉलो करते हैं। जैसे गर्म कपड़ों से शरीर ठंड लगने से सुरक्षित रहता है।

आगे पढ़ें

Korean Lifestyle: स्किन ही नहीं हेल्थ भी सुधारती है Korean Lifestyle, इन आदतों से बनें हेल्थी

भारत में कोरियन कल्चर का इंफ्लूएंस लगातार बढ़ता जा रहा है, स्पेशली आजकल के यूथ में। Korean स्किन केयर, टीवी ड्रामा और कोरियन म्यूजिक के भी फैंस बड़े तादात में हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: आंखों की रोशनी तेज करने के लिए ठंड भर खाएं ये पत्तियां, नहीं लगेगा चश्मा

सर्दियों के मौसम में कई ऐसे साग सब्जी आती हैं जिसे खाने के लिए हम पूरे साल भर का वेट करते हैं। जैसे कि पालक, मेथी, बथुआ आदि सारे ऐसे साग होते हैं।

आगे पढ़ें

Tips to Remove Ear Dirt: कानों के भीतर से निकालना चाहते हैं गन्दगी, तो ये रहे आसान से उपाय

कान में मैल होना बहुत आम सी बात है। बल्कि ये आपके कानों के लिए अच्छा ही है। कान का मैल आपके कानों को धूल मिट्टी और प्रदूषण से बचाने में मदद करता है।

आगे पढ़ें

आपका बच्चा भी नहीं मानता है कहना और करता है जिद, तो करें ये 5 काम

हर माता पिता का ये सपना होता है कि उनका बच्चा बहुत समझदार हो और दिमाग का तेज हो। वे सबके साथ अच्छे से पेश आए और उसका नेचर घुलनशार हो।

आगे पढ़ें

मेथी के दानों में इस फूल को मिलाकर लगाएं, फिर नहीं झड़ेंगे बाल, मोटी होंगी लटें

सिर में कम होते बाल चिंता का विषय है। ऐसे में लगातार कम हो रहे बालों को रोकने के लिए और फिर से सिर पर बाल उगाने के लिए कुछ आसान से घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे आपके काम आ सकते हैं

आगे पढ़ें

New Year Resolution: रहना चाहते हैं तनाव से मुक्त, तो नए साल में अपनाएं ये आदतें

आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य ( Mental Health) किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं है। कम उम्र के लोग यहां तक कि स्कूल/ कॉलेज जाते बच्चे भी स्ट्रेस / एंजाइटी का शिकार हो रहे हैं। व

आगे पढ़ें

अजनारा होम्स में The Art of Living हैप्पीनेस प्रोग्राम

जिस हद तक अनावश्यक रूप से तनाव हमारे जीवन को प्रभावित करता है उसे अब तक कम आंका गया है। अधिकतर समय हमारा मन या तो भूतकाल की घटनाओं के कारण क्रोध, ग्लानि और पश्चाताप से घिरा रहता है या फिर भविष्य की चिन्ताओं से ग्रस्त रहता है, मन का यह भटकाना हमारे लिए तथा हमारे आस पास के लोगों के लिए तनाव का कारण बनता है। तथा काम की हमारी कुशलता पर भी बुरा प्रभाव डालता हैं

आगे पढ़ें

Skin Tips: चेहरा दिखेगा जवां..इस तेल से 3 दिन कीजिए मालिश

धूल से चेहरा खराब होना बहुत आम सी बात हो गई है। कम उम्र में ही चेहरे में कई तरह के मार्क्स पड़ जाते हैं और फेस
काफी डल डल सा लगने लगता है।

आगे पढ़ें

Hand Care tips: सर्दियों में फट रहे हैं आपके हाथ, तो करें बस ये काम

: सर्दियों के मौसम में स्किन की देखभाल कुछ ज्यादा ही अच्छे से करनी पड़ती है। वरना कई तरह की समस्याएं उत्पन्न होना शुरू हो जाती हैं।

आगे पढ़ें

सर्दियों में नहीं फटेंगे होठ..बस करना होगा ये आसान सा काम

सर्दियों के मौसम में होठ फटने की समस्या बहुत ही ज्यादा आम रहती है। क्योंकि ये ठंडी ठंडी हवाएं होंठ को रूखा सूखा और ड्राई बना देती हैं।

आगे पढ़ें

Egg Veg or Non Veg Egg: अंडा वेज है या नॉन वेज, वैज्ञानिकों ने खोज निकाला ये जवाब

अंडा ( Egg) का रोजाना सेवन सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। लेकिन बहुत से लोग हम में से अंडे को इसलिए नहीं खाते क्योंकि काफी ज्यादा कन्फ्यूज होते हैं कि आखिकार है क्या वेज या नॉन वेज।

आगे पढ़ें

बच्चे-बुजुर्ग सावधान..भारत समेत 41 देशों में फैला कोरोना का नया वेरिएंट

कोविड-19 का नया वैरिएंट दुनियाभर में फैल चुका है। ओमिक्रॉन के इस सबसे खतरनाक सब-वैरिएंट का नाम जेएन 1 है।

आगे पढ़ें

बच्चों को दी जाने वाली इस कफ सिरप पर पूरी तरह बैन

भारत में सर्दी-जुकाम के लिए छोटे बच्चों को आमतौर पर दिए जाने वाले कफ सिरप पर बैन लगा दिया गया है। यह आदेश पिछले साल दुनियाभर में कफ सिरप से 141 बच्चों की मौत के बाद आया है।

आगे पढ़ें

Healthy Bones: रोजाना लें ये 5 चीजें..आपकी हड्डियां हो जाएंगी मज़बूत

हड्डियों ( Bones) को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपकी जो डाइट है वो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

आगे पढ़ें

Cancer: Cancer क्या है? जानिए इसके लक्षण,कारण और पहचान

दरअसल,जब हमारे बॉडी में कुछ सेल लगातार अनियंत्रित रूप से बढ़ना शुरू हो जाते हैं तो समझ जाइए कि यही कैंसर ( Cancer) की शुरुआत होती है।

आगे पढ़ें

Vitamin B12: शरीर को बर्बाद कर देती है Vitamin B 12 की कमी, डाइट में ये चीजें जरूर करें शामिल

ब्लड का एक बड़ा हिस्सा Red Blood Cells से बना हुआ होता है. Red Blood Cells को बनाने में Vitamin B12 की जरूरत होती है

आगे पढ़ें

Hair Care Tips At Home: सफ़ेद बाल..ना लें टेंशन..ये है काला करने का देसी नुस्ख़ा

आजकल बहुत सारी ऐसी वजहें होती हैं जिस कारण लोगों के बाल( Hair) कम उम्र में ही सफ़ेद होना शुरू हो जाते हैं. इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह है आजकल कि लाइफस्टाइल( Lifestyle) और खान-पान ( Diet).

आगे पढ़ें

Winter Season: सर्दियों में आखिरकार कितने घंटे सोना चाहिए, ज्यादा सोने से हो सकती है ये बीमारियां

सर्दियों का यानी कि Winter Season चल रहा है। इस मौसम में लोग अक्सर घर के अंदर रहना पसंद करते हैं। वहीं जो लोग सुबह जल्दी उठते हैं वो लोग भी इस winter Season में देर से उठना पसन्द करते हैं।

आगे पढ़ें

रात के समय भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना बढ़ जाएगा Uric Acid लेवल

आमतौर में खराब दिनचर्या और खान पान की वजह से यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ने लग जाती है। बॉडी में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा होने से हड्डियों की बीमारी

आगे पढ़ें

4 हजार साल से भारत में यूज होती है हल्दी, इन बीमारियों को कर देती है ठीक

हल्दी ( Turmeric) एक जरूरी और सामान्य मसाला है जिसका इस्तेमाल हर एक व्यंजन में किया जाता है। वहीं, हल्दी को बहुत ही ज्यादा गुणकारी भी माना जाता है

आगे पढ़ें

Beauty Tips: बिना पार्लर जाए दिखना है खूबसूरत, तो ट्राई करें ये Beauty Hacks

हम में से बहुत सारे लोग सुंदर दिखने के लिए अलग अलग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज करते रहते हैं। लेकिन कई बार किसी प्रोडक्ट में ज्यादा केमिकल होने की वजह से फेस सहित स्किन में कई तरह के प्रभाव पड़ते हैं।

आगे पढ़ें

Diabetes: हाथों में दिखने लग जाए ऐसे लक्षण तो समझिए बढ़ गया है ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज आजकल ऐसी आम बीमारी बन गई है जो कम उम्र के लोगों को भी अपने चपेट में ले रही है। लेकिन क्या आपको पता है कि Diabetes के शुरुआती लक्षणों का पता आप अपने हाथों को ध्यान से देखकर भी लगा सकते हैं।

आगे पढ़ें

Mycoplasma Pneumoniae: दिल्ली पहुँची चीन की बीमारी! 7 मरीज एम्स में भर्ती

दुनिया के कई देशों में निमोनिया के केस बढ़ रहे हैं। इसको लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन भी अलर्ट पर है।

आगे पढ़ें

दिल्ली मेट्रो में सफर कर रहे MBBS छात्र की हार्ट अटैक से मौत..पढ़िए पूरा मामला

हार्ट अटैक के मामले एक के बाद एक चौंकाने वाले सामने आ रहे हैं। जहां पहले बढ़ती उम्र के लोग इस समस्या का शिकार हो रहे थे

आगे पढ़ें

आप भी Pain Killer लेते हैं ये सरकारी रिपोर्ट भी पढ़ लीजिए

जब कभी हमें शरीर में दर्द की समस्या होती है तो हम बिना किसी डॉक्टर के सलाह के बिना ही खुद से ही पेनकिलर लेके खा लेते हैं। लेकिन अगर आप भी ऐसा करते हैं तो सावधान हो जाइए।

आगे पढ़ें

Diabetes: पैरों में दिखाई दे ये लक्षण, तो समझ जानिए हो गए हैं Diabetes का शिकार

डायबिटीज एक बेहद गंभीर लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है। Diabetes के कारण ही पैक्रियाज सही मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है।

आगे पढ़ें

चीन की रहस्यमय बीमारी इन देशों तक पहुंची..अलर्ट पर भारत समेत कई देश

चीन में एक बैक्टीरिया ने कई हजार बच्चों को अचानक शिकार बना लिया था। जिसके बाद एक्सपर्ट्स की नींद उड़ गई थी। मगर अब इस बीमारी से बिल्कुल मिलते-जुलते मामले अमेरिका समेत कई देशों में देखने को मिल रहे हैं।

आगे पढ़ें

Heart Attack Risk: आगे चलकर तो नहीं हो जाएंगे हार्ट अटैक का शिकार, गिनते रहें टॉयलेट का आना जाना

Heart Attack एक ऐसी गंभीर बीमारी जिसका आजकल लोग कम उम्र में भी शिकार बनते जा रहे हैं। लेकिन इस खतरे से आने से पहले कुछ शुरुआती संकेत भी होते हैं जिसे आप यदि भांप लेते हैं तो इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

आगे पढ़ें

विटामिन B12 की कमी से परेशान..खाना शुरू करें ये चीजें

मानव शरीर के लाल रक्त कोशिकाएं, डीएनए बनाने और अन्य कामों की पूर्ति करने के लिए Vitamin B12 की जरूरत होती है। बॉडी में Vitamin B12 की यदि कमी हो जाती है तो सेहत को कई सारी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

आगे पढ़ें

यहां पावभाजी खाने के लिए टूट पड़ते हैं लोग..11 साल पुरानी है दुकान

मसालेदार व चटपटा भोजन कभी कभी तो हर एक व्यक्ति खाना पसंद करते हैं और नाम आए पाव भाजी का तो कौन ही इसे कम कर पाएगा।

आगे पढ़ें

ज़ड़ से ख़त्म हो जाएगा आपका कोलेस्ट्रॉल..सुबह उठकर करना होगा ये काम

आज के समय में High Cholesterol की समस्या से काफी ज्यादा लोग परेशान हैं। cholesterol हमारे खून में पाए जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ होता है,

आगे पढ़ें

हाईबीपी से परेशान..आज ही शुरू करें ये 4 नुस्खे

हाई ब्लड प्रेशर दरअसल एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसके लिए खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी फूड्स और स्ट्रेस को सबसे ज्यादा जिम्मेदार माना गया है।

आगे पढ़ें

कोरोना की तरह भारत पर अटैक सकती है चीन की बीमारी..जानें कैसे बचेंगे?

कोरोना वायरस ( Corona Virus) के बाद अब चीन ने भारत समेत पूरी दुनिया के लिए एक और चिंता बढ़ा दी है। पूरी दुनिया में H9N2 Virus को लेकर के हाहाकार मच गया है।

आगे पढ़ें

एड्स क्या है || AIDS KYA HAI

आज दुनिया भर में World Aids Day 2023 मनाया जा रहा है। हर साल की तरह इस साल भी 1 दिसंबर को यह दिवस मनाया जा रहा है। क्या आपको पता है एड्स क्या है और यह दिन क्यों मनाया जाता है।

आगे पढ़ें

चमकता चेहरा चाहिए..नारियल के तेल में मिलाकर ये लगाईए

स्किन की सही तरह से देख भाल करने पर तव्चा खूबसूरत और क्लीन बनी रहती है। चिंता, स्ट्रेस, एज फैक्टर ये सारे कारण होते हैं झुर्रियों के स्किन में बने रहने का। इसके अलावा आप अधिक मात्रा में केमिकल युक्त प्रोडक्ट का यूज करते हैं तो भी तव्चा डैमेज हो जाती है।

आगे पढ़ें

Health Tips: Uric Acid बढ़ने से किडनी होती है खराब, न खाएं ये फूड्स

किडनी शरीर का एक बेहद अहम हिस्सा है, इसका मेन काम ब्लड को प्यूरीफाई करना और बॉडी से गंदगी को बाहर निकालना है। ये शरीर से एसिड को भी बाहर निकाल देती है

आगे पढ़ें

Skin Tips: स्किन के लिए खतरनाक है सर्दी और पॉल्यूशन, वक्त रहते करें ये सुधार

ठंड का सीजन आ गया है और इस समय मौसम में तेजी से बदलाव भी देखने को मिल रहे हैं। वैसे तो सर्दियों का मौसम लोगों को काफी ज्यादा पसंद आता है, लेकिन सर्दी में कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं

आगे पढ़ें

बदलते मौसम में हो जाते हैं Seasonal Depression का शिकार, तो विंटर ब्लूज से ऐसे बचें

बीते दिनों में दिल्ली सहित देश के अलग अलग हिस्सों में बारिश हुई है इसी के साथ ही तापमान में काफी ज्यादा गिरावट भी देखने को मिली है।

आगे पढ़ें

Health Tips: सर्दियों के मौसम में बढ़ जाता है इन बीमारियों का रिस्क, जानिए

सर्दियों का मौसम आमतौर में सभी को बहुत ही ज्यादा पसंद होता है लेकिन सेहत के नजर से देखें तो ये अपने साथ ही कई तरह के रिस्क को भी साथ लेकर के आता है।

आगे पढ़ें

चीन में रहस्यमय बीमारी से हड़कंप..भारत के डॉक्टरों ने किया सावधान

चीन में रहस्यमयी बीमारी को लेकर दुनिया भर में चिंता दिखाई दे रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन भी इस मामले में चीन से जानकारी मांग चुका है।

आगे पढ़ें

सुबह खाली पेट पीएं ये चीज..पेट की चर्बी हो जाएगी गायब!

आजकल कि लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है की यदि ज्यादा घंटे तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं तो तेजी से वेट बढ़ना शुरू हो जाता है। वजन बढ़ने की समस्या उन लोगों को ज्यादातर होती है जो जिम नहीं जाते हैं और व्यायाम नहीं करते हैं।

आगे पढ़ें

परफ्यूम की जरुरत नहीं पड़ेगी..बस नहाते समय करना है ये काम

खुद को तरो ताजा रखने के लिए लोग सुबह सुबह नहाते हैं। वहीं नहाना इसलिए भी जरूरी होता है ताकि बॉडी में किसी भी तरह की स्मेल न आए।

आगे पढ़ें

15 सिगरेट के बराबर बीमारी दे सकती है ये 1 चीज, हो सकती है जानलेवा

COVID के बाद लोगों में मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ने लग गई है। लेकिन हाल ही में विश्व स्वास्थय संगठन ( WHO) ने इन सबके बीच एक बहुत बड़ा खुलासा किया है।

आगे पढ़ें

फ्रिज में भूलकर भी ना रखें ये 4 फल..फायदे की जगह होगा नुक़सान

ज्यादातर लोग सब्जियों की तरह फलों को फ्रिज के अंदर रखते हैं. ये सोंच के कि फल खराब न हो और लम्बे समय तक फ्रेश रहे, लेकिन ये बिल्कुल गलत है क्योकि फ्रिज में कुछ चुनिंदा फल ही रखने चाहिए.

आगे पढ़ें

फेस्टिव सीजन में पाना चाहते हैं चमचमाता चेहरा, तो जरूर ट्राय करें ये फेस पैक्स

फेस्टिव सीजन चल रहा है, ऐसे में अगर आपको कम समय में अपनी तव्चा को निखारनी है और बेहद खूबसूरत नजर आना हैं तो आप घर में इन 3 बेस्ट फेस पैक को चेहरे की चमक को बढ़ाने के लिए लगा सकते हैं।

आगे पढ़ें

Liver Disease: कैसे पता करें कि लिवर में शुरू हो रही है दिक्कत, ये लक्षण होंगें मददगार

लिवर हमारे बॉडी का एक मुख्य पार्ट है, जो खाने को डाइजेस्ट करने में और शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में बेहद जरूरी है। ऐसे में लिवर की सेहत को स्वस्थ बना के रखना बहुत जरूरी होता है

आगे पढ़ें

Health Tips: सर्दियों में खाएं ये 5 फूड, दूर हो जाएंगी ये सभी समस्याएं

सर्दियों का मौसम आते ही सर्दी जुकाम जैसी कई सारी बीमारी होने का खतरा शरीर को बढ़ जाता है। ऐसे में इस मौसम में हम अपने शरीर को गर्म रखने के लिए स्वेटर, इनर वियर जैसे कई कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं।

आगे पढ़ें

Skin Tips: सुबह नहाते समय करते हैं करते हैं ये गलतियां, तो स्किन हो जाएगी डैमेज

दिन की शुरुआत बेहतरीन तरीके से करने के लिए सुबह उठकर नहाना अति आवश्यक होता है। इसलिए कई लोग सुबह सुबह उठकर ही जल्दी से नहा लेते हैं।

आगे पढ़ें

TB के मरीज़ों की मदद कीजिए..इनकम टैक्स में 50% छूट मिलेगी

रेडक्रॉस सोसाइटी के माध्यम से टीबी रोगियों की आर्थिक मदद करने पर अब आयकर में 50 फीसदी तक छूट मिलेगी। रेडक्रॉस सोसाइटी की तरफ से दानदाता को 80 जी का प्रमाण पत्र भी दिया जाएगा।

आगे पढ़ें

कैंसर से बचना है तो ये टिप्स फौलो करें..होगा बड़ा फ़ायदा

कैंसर एक ऐसी खतरनाक बीमारी है जिसका इलाज आज भी बहुत मुश्किल भरा माना जाता है। वहीं भारत में सबसे ज्यादा ओरल, ब्रेस्ट और सर्विकल कैंसर के मामले हैं।

आगे पढ़ें

हड्डियों से कैल्शियम ख़त्म कर देते हैं ये फूड..तुरंत खाना छोड़ें

Health Tips: अगर आप अपनी हड्डियों को जवानी से लेकर बुढ़ापे तक मजबूत बना के रखना चाहते हैं तो डाइट में इन चीजों को भूलकर भी गलती से न खाएं।

आगे पढ़ें

Health Tips: जहरीली हवा से चाहते हैं छुटकारा, तो खाएं ये फल

प्रदूषण के मामले में देश से लेकर के विदेशों तक का हाल बेहाल हैं। ऐसे में सांस लेना भी दूभर हो गया है। भारत के दिल्ली में भी इस समस्या का हल अभी तक नहीं मिल पा रहा है।

आगे पढ़ें

Hair Care Tips: बालों को कराने जा रही हैं स्ट्रेट, तो इन बातों का रखें खास ख्याल

स्ट्रेट हेयर आजकल ट्रेंड कर रहे हैं और साथ ही हर एक महिला को भी पसंद हैं। वहीं जिन लड़कियों के बाल कर्ली होते हैं उन्हें ये शौक होता है कि एक बार तो अपने बाल स्ट्रेट तो करवाएंगी ही सही।

आगे पढ़ें

देर रात तक चलाते हैं स्मार्टफोन तो हो जाइए सतर्क, इन समस्याओं से हो जाएंगे शिकार

आज कल कि लाइफस्टाइल में मोबाइल लोगों के जीवन में एक अहम हिस्सा बन गया है। काम धंधे के अलावा भी लोग अपने मनोरंजन के लिए स्मार्टफोन का यूज करते ही रहते हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: सुबह-सुबह शरीर दे रहा है संकेत तो हो जाएं सावधान

किडनी को बॉडी का सबसे अहम हिस्सों में से एक माना जाता है, क्योंकि बॉडी को हेल्थी बनाए रखने के लिए इसका अपना एक अलग योगदान होता है।

आगे पढ़ें

Belly Fat: बाहर निकले पेट को करना चाहते हैं अंदर, रोजाना करें ये एक्सरसाइज

ज्यादा देर तक जब आप एक ही जगह पर बैठे रहते हैं तो धीरे-धीरे आपका पेट निकलना शुरू हो जाता है. क्योकि आजकल कि लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा हेक्टिक हो गई हैं

आगे पढ़ें

सावधान! कहीं सनस्क्रीन ना बन जाए आपकी जान का दुश्मन!

धूप से बचने के लिए ज्यादातर लोग सनस्क्रीन का यूज करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप करते हैं वे त्वचा को धूप से ज्यादा देर तक नही बचा सकता है।

आगे पढ़ें

Heart Health: सर्दियों के मौसम में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, जानिए इन बातों को

सर्दियों का मौसम नजदीक है, ऐसे में हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ने की संभावना अधिक रहती है।

आगे पढ़ें

स्वास्थ्य मंत्री ने हार्ट अटैक को लेकर बड़ा बयान दे दिया, आप भी पढ़ लीजिए

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने हार्ट अटैक के बढ़ते मामले को लेकर बड़ा बयान दिया है। स्वास्थ्य मंत्री ने कहा कि देश में हार्ट अटैक के मामले कोरोना वायरस की वजह से बढ़ रहे हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: ये फल खाईए..यूरिक एसिड हो जाएगा छूमंतर!

यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, इसके बढ़ने से सबसे अधिक समस्या पैरों को होती है।

आगे पढ़ें

सर्दी में जमकर पिस्ता खाएं..इन बीमारियों से बचे रहेंगे

सर्दियों का मौसम नजदीक है, ऐसे में उन चीजों को खाना ज्यादा हेल्थी माना जाता है, जो शरीर को लम्बे समय तक गर्म बना के रखें।

आगे पढ़ें

आपकी थाली में ज़हर! इस शहर में बिक रही हैं केमिकल-मेटल वाली सब्ज़ियां

कर्नाटक के बेंगलुरु शहर से एक हैरान कर देने वाला मामला निकलकर सामने आया है। दरअसल, यहां लोगों की थाली में पहुंच रहीं सब्जियों को जहरीले और गंदे पानी में उगाया जा रहा है।

आगे पढ़ें

नारियल तेल में मिलाएं ये चीज..पिम्पल्स-ड्रैंड्रफ़ सब भाग जाएंगे

चेहरे की त्वचा को सुन्दर, ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो आपके रसोई में ही आपको कुछ रोज इस्तेमाल करने वाली चीजें मिल जाएंगी, जो आपकी मदद कर सकते हैं.

आगे पढ़ें

किचन से इन चीजों को रखें दूर..नहीं तो होगी मुश्किल!

भारतीय रसोई में आपको कई तरीके के मसाले मिल जाएंगें. लेकिन ज्यादा मसाले के सेवन से आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.

आगे पढ़ें

Side Effects Of Spinach: भूलकर भी ये लोग न करें पालक का सेवन, होंगें कई नुकसान

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में अधिकतर घरों में पालक का सेवन किया जाता है। पालक को अलग अलग तरह की सब्जियों के रूप में खाया जाता है

आगे पढ़ें

Cancer Symptoms: बॉडी में दिख रहे हैं ऐसे बदलाव तो कैंसर हो सकती है वजह

कैंसर के एक नहीं बल्कि कई प्रकार होते हैं जैसे कि लंग कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर आदि। इस सभी के पीछे सबसे बड़ा मुख्य कारण एक ही होता है सेल्स की असमान्य ग्रोथ।

आगे पढ़ें

घर लाईए ये पौधा..आस-पास भी नज़र नहीं आएंगे Dengue के मच्छर

पूरे विश्व में डेंगू के मामले लगातार बढ़ते ही जा रहे हैं। डेंगू को बेहद गंभीर बीमारी के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए डेंगू जैसी बीमारी से बचने के लिए पहले ही सतर्कता बरतने की जरूरत होती है।

आगे पढ़ें

लंबे समय तक न करें इयरफोन का इस्तेमाल, जान लें साइड इफेक्ट्स

इयरफोन का यूज आज के समय बच्चों से लेकर के बड़े सभी करते ही हैं। ट्रैवल के दौरान, मेट्रो में सफर करते हुए या वर्क आउट करते हुए कई लोग कान में इयरफोन लगाते आपको नजर आ जाएंगे।

आगे पढ़ें

Kidney Stone से बचाएंगे ये फूड्स..ऐसे करें इस्तेमाल

किडनी हमारे बॉडी का एक सबसे अधिक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ये शरीर के कई जरूरी काम करता है। शरीर से किसी भी तरीके के टॉक्सिंस को बाहर निकालना हो या खून को फिल्टर कर उसे साफ करना हो

आगे पढ़ें

Kitchen Trick: आपकी भी रोटी गोल नहीं बनती..अपनाएं ये टिप्स

रोटी हमारे थाली का एक अहम हिस्सा है। वहीं थाली में जबतक रोटी न हो, तबतक खाना कुछ अधूरा सा लगता है। रोटी को प्रोटीन का खजाना भी माना जाता है।

आगे पढ़ें

Health Tips: रात में जागने से होगा नुक़सान..ऐसे डालेगा आपकी हेल्थ पर असर

ज्यादातर लोगों को आपने भी ये कहते हुए सुना होगा कि मैं लाइट नेट जागता हूं, “नाइट आउल” हूं। ये वो लोग होते हैं, जो देर रात तक जागते हैं और सुबह देर तक सोते हैं।

आगे पढ़ें

Mental Health: इस बीमारी से पीड़ित है 80% भारतीय..लेकिन नहीं कराना चाहते इलाज़!

डॉक्टर्स का ये कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य ( मेंटल हेल्थ) से जूझने वाले तकरीबन 70 फीसदी से भी अधिक भारतीय अपना उपचार नहीं करवाना चाहते हैं।

आगे पढ़ें

Health Tips: तेज दिमाग चाहिए.. ये चीज़े खाइये!

हर साल 10 अक्टूबर को World Mental Health डे यानी कि विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस डे को खासतौर पर इसलिए मनाया जाता है ताकि दुनिया भर में जागरूकता को बढ़ाया जा सके।

आगे पढ़ें

मोबाइल का करते हैं ज्यादा इस्तेमाल तो जा सकती है रोशनी, करें ये उपाय

आजकल अधिकतर लोग मोबाइल फोन का यूज करते हैं, चाहे बच्चे हों या बड़े। ऐसे में यदि आप भी स्मार्टफोन का यूज करते हैं तो आपको सावधानी बरतने की जरूरत है,

आगे पढ़ें

Skin Tips: रात को सोने से पहले हल्दी में मिलाकर ये चीज, केवल 7 दिनों में झुर्रियां हो जाएंगी गायब

: हर एक व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी त्वचा लम्बे समय तक क्लीन और बेदाग बनी रहे. मेकअप के साथ या फिर मेकअप के बिना भी उसके चहेरे में वहीं रौनक रहे.

आगे पढ़ें

Remedies For Dark Spots: चेहरे में हैं काले निशान, तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

आमतौर पर हर एक व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी त्वचा क्लीन हो। लेकिन बढ़ते पॉल्यूशन या त्वचा के ऊपर सही तरीके से न ध्यान देने के चलते त्वचा से जुड़ी कोई न कोई समस्या हो ही जाती है।

आगे पढ़ें

महाराष्ट्र के सरकारी अस्पतालों में ‘मौत’ का तांडव..जिम्मेदार कौन?

महाराष्ट्र के सरकारी अस्पतालों में इन दिनों मौत का तांडव मचा हुआ है। नांदेड़, छत्रपति संभाजीनगर के बाद अब नागपुर के सरकारी अस्पतालों में 25 लोगों की मौत हो गई है।

आगे पढ़ें

Health Tips: डिप्रेशन, डायबिटीज, मोटापा सहित कई बीमारी को करती है दूर, जानिए इस काले बीज के फायदे

जिस चीज के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं, इसका इस्तेमाल अक्सर आप भी खाने में मसाले के तौर पर करते होंगें,लेकिन शायद ही आपको इसके फायदे के बारे में भी कुछ पता हो.

आगे पढ़ें

Skin Tips: रोजाना रात को सोने से पहले लगाएं ये चीज, इंस्टेंट दिखेगा असर

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं होना उत्पन्न हो जाती हैं. जैसे कि झुर्रियां, फाइन लाइन्स, पिगमेंटेशन आदि.

आगे पढ़ें

Science Of Hair Fall: बाल टूटते हैं या मरते हैं, जानिए क्या कहती है साइंस

कभी – कभी आप भी अपने पिलो यानि कि तकिए या कंघी में जरूरत से ज्यादा टूटते बालों को देख रहे हैं होते हैं, तो ये बात आपको परेशान कर सकती है कि आपके बाल टूट जा रहे हैं, कहीं ये गं

आगे पढ़ें

अमरूद की पत्तियां इन बीमारियों के लिए ‘रामबाण’

अमरूद एक ऐसा फल होता हो, जिसका सेवन आमतौर में सभी करते हैं. इसे सुपर फ्रूट( Super Fruit) के नाम से भी जाना जाता है. अमरूद कई तरह के संक्रामक बीमारयों से शरीर को सुरक्षित रखता है. वहीं इसके सेवन से मुँह से जुड़ी कई बीमारियां भी दूर हो जाती हैं.

आगे पढ़ें

आ रहा है कोरोना का बाप..5 करोड़ लोगों की जान ख़तरे में!

दुनिया से अभी कोराना महामारी का संकट पूरी तरह से टला नहीं है कि एक दूसरे वायरस की इंट्री हो गई है। वैज्ञानिकों ने आशंका जताई है कि जल्द ही भविष्य में ऐसी महामारी आने वाली है जो कोरोना से कई गुना ज्यादा खतरनाक होगी।

आगे पढ़ें

उबले आलू छीलने के स्मार्ट तरीके..ज़रूर आजमाएं

आलू का इस्तेमाल आमतौर में सभी जगहों पर होता है. चाहे लंच हो या डिनर कोई भी डिश बिना आलू के अधूरी सी लगती है. वहीं जब भी कुछ अलग या चटपटा खाने

आगे पढ़ें

Health Tips: खाली पेट खाएं 4 पत्ती..हमेशा रहेंगे स्वस्थ

यदि आप दक्षिण ( South India) भारत गए होंगे तो आपने भी देखा होगा कि खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किस तरह अलग – अलग पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।

आगे पढ़ें
health tips

Health Tips: फिट रहने के लिए आज से ही शुरू कर दें ये काम

स्वस्थ तो सभी रहना चाहते हैं लेकिन कई आदतें ऐसी होती हैं जो हमारे स्वास्थ्य को पूरी तरह से खराब कर देती हैं. स्वस्थ रहने कि मुख्य शुरुआत सुबह से ही होती है

आगे पढ़ें

चिपचिपे चिमनी को मिनटों में साफ करने के बेहतरीन Tips

आजकल के अधिकतर घर के किचनों में चिमनी लगी हुई होती है. ऐसे में किचन के गैस के सामने तेल, मसाले और भाप के चिपचिपाहट को रोकने के लिए ये सबसे ज्यादा अच्छा माना जाता है.

आगे पढ़ें

Mixer Grinder में गलती से ना पीसें ये चीजें..फट सकता है!

जब बात हो किचन की तो मिक्सर एक सबसे आवश्यक चीज है, क्योकि ये न हो तो खाना घंटों तक न बने. बात करें पहले के समय की तो मसालों को हाथ से पीसा जाता था

आगे पढ़ें

Noida: वाह रे अस्पताल..बिना डेंगू हुए डेंगू का चल रहा इलाज़!

कहा जाता है कि डॉक्टर भगवान का ही एक रूप होते हैं, जो हमारे संकट को दूर करते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि इन दिनों इलाज के नामपर जमकर लूट मची हुई है।

आगे पढ़ें

रिटायरमेंट प्लान: बुढ़ापे का सहारा..NPS हमारा

NPS Account: रिटायरमेंट के बाद एक अच्छी सेविंग और हर महीने पैसे का जुगाड़…आज के दौर में शायद हर कोई यही चाहता है। लेकिन इसके लिए आपको बेहतर प्लान में निवेश करना जरूरी है। और इसके लिए NPS(National Pension Scheme) एक बेहतर ज़रिया हो सकता है।

आगे पढ़ें

Bad Food Combination: चाय के साथ न लें ये चीजें..हेल्थ पर असर

चाय का सेवन भारत देश से ज्यादा कहीं और शायद ही किया जाता हो। कोई मेहमान आए या बॉडी में थकान हो जाए, चाय की चुस्की से मानों सब एक ही बार में दूर हो जाता हो।

आगे पढ़ें

डॉक्टर को चक्मा दे रहा है फीवर सिंड्रोम..एहतियात ज़रूरी

इस बार के बुखार का इलाज करने में मानों डॉक्टरों के भी होश उड़ गए हैं। क्योंकि अलग अलग पेशेंट्स के ऊपर अलग अलग तरह के बुखार टाइप्स देखने को मिल रहा है।

आगे पढ़ें
thooth ache

Home Remedies: ये घरेलू नुस्खा अपनाएं..बुढ़ापे में भी दांत नहीं टूटेंगे!

Remedy For Thooth Ache : यदि आपके दांतों में भी पीलापन, मुंह से बदबू या सड़न जैसी समस्याएं हैं तो आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे सारी समस्याएं दूर हो जाएंगी।

आगे पढ़ें

Beauty Tips: अपनी डाइट में इस्तेमाल करें 2 चीजें..आपकी स्किन खिल उठेगी

हर एक व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी त्वचा लंबे समय तक ग्लोइंग बनी रहे साथ ही स्किन से जुड़ी समस्याएं भी दूर रहें

आगे पढ़ें
junk food

Health Tips: बच्चों को जंक फूड देने से हो सकती हैं ये बीमारियां

बच्चे अक्सर हेल्थी चीजों का सेवन पसंद नहीं करते हैं, वहीं दूसरी ओर जंक फूड तो चाहे जितना खिला लो मना नहीं करते हैं।

आगे पढ़ें

Cancer Treatment: कैंसर का इलाज़ अब 1 टैबलेट में..पढ़िए

कैंसर एक बीमारी है जिसका इलाज हो पाना लगभग नमुमकिन सा हो गया था, लेकिन अब शरीर के किसी भी पार्ट में कैंसर का इलाज लाइलाज नहीं रहा है.

आगे पढ़ें

Juice For Health: रोजाना करें इन दों फलों के जूस का सेवन, ढेरों बीमारियां हो जाएंगी दूर

आजकल कि लाइफस्टाइल और डाइट ऐसी हो गई है कि पेट सहित त्वचा से जुड़ी समस्याएं कुछ न कुछ हो ही जाती हैं.

आगे पढ़ें

Noida-ग्रेटर नोएडा में डेंगू के 400 से ज्यादा मरीज.. हॉस्पिटल में बेड फुल!

वैसे डेंगू का कहर हर साल देखने को मिलता है लेकिन इस बार अकेले नोएडा-ग्रेटर नोएडा में डेंगू के 400 से ज्यादा मरीज सामने आ चुके हैं।

आगे पढ़ें
falsa fruit

Health Tips: डायबिटीज को दूर भगाने वाला फल मिल गया

फालसा केवल खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होता है, बल्कि ये कई सारे औषधिय गुणों से भी भरपूर होता है. ये फल मध्य भारत में अच्छी मात्रा में पाया जाता है.

आगे पढ़ें
skin care

Skin Care Tips: 5 आदतों से Skin हो जाती है डैमेज..समय रहते करें कंट्रोल जरूरी

आप भी अपनी त्वचा को चमकदार और लम्बे समय तक यंग बना के रखना चाहते हैं तो नियमित रूप से स्किन केयर कर सकते हैं.

आगे पढ़ें
broccoli sprouts

ये सब्जी खाईए..कैंसर कभी भी पास नहीं फटकेगा!

कैंसर एक घातक बीमारी है. ये भी कई तरीका का होता है जैसे कि लंग कैंसर, ब्लड कैंसर, ब्रैस्ट कैंसर, स्किन कैंसर आदि. कैंसर की बीमारी हो जाने पर ये दूसरे अंगों को भी अपने प्रभाव में ले लेता है

आगे पढ़ें
feet sole

Health Tips: महिलाओं की एड़ियों में दर्द का इलाज़ मिल गया!

Feet Soles Pain: आजकल कि लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि भागदौड़ तो जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन गया है. सुबह उठते ही ऑफिस जाओ और काम करने के बाद थक-हार के वापस आओ.

आगे पढ़ें