Category: हेल्थ & ब्यूटी

सर्दियों का मौसम आमतौर में सभी को बहुत ही ज्यादा पसंद होता है लेकिन सेहत के नजर से देखें तो ये अपने साथ ही कई तरह के रिस्क को भी साथ लेकर के आता है।

Joti Foundation is a non – profit organization which came into existence in 2020 with the single pointed agenda of rendering selfless service to the human race in whichever way possible

COVID के बाद लोगों में मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ने लग गई है। लेकिन हाल ही में विश्व स्वास्थय संगठन ( WHO) ने इन सबके बीच एक बहुत बड़ा खुलासा किया है।

धूप से बचने के लिए ज्यादातर लोग सनस्क्रीन का यूज करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप करते हैं वे त्वचा को धूप से ज्यादा देर तक नही बचा सकता है।

यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, इसके बढ़ने से सबसे अधिक समस्या पैरों को होती है।

Talking about human life, every person wants to be successful. But it is not so easy to succeed, with hard work and sharp intelligence, humans have the chance to succeed.

सर्दियों का मौसम नजदीक है, ऐसे में उन चीजों को खाना ज्यादा हेल्थी माना जाता है, जो शरीर को लम्बे समय तक गर्म बना के रखें।

चेहरे की त्वचा को सुन्दर, ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो आपके रसोई में ही आपको कुछ रोज इस्तेमाल करने वाली चीजें मिल जाएंगी, जो आपकी मदद कर सकते हैं.

भारतीय रसोई में आपको कई तरीके के मसाले मिल जाएंगें. लेकिन ज्यादा मसाले के सेवन से आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में अधिकतर घरों में पालक का सेवन किया जाता है। पालक को अलग अलग तरह की सब्जियों के रूप में खाया जाता है

कैंसर के एक नहीं बल्कि कई प्रकार होते हैं जैसे कि लंग कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर आदि। इस सभी के पीछे सबसे बड़ा मुख्य कारण एक ही होता है सेल्स की असमान्य ग्रोथ।

इयरफोन का यूज आज के समय बच्चों से लेकर के बड़े सभी करते ही हैं। ट्रैवल के दौरान, मेट्रो में सफर करते हुए या वर्क आउट करते हुए कई लोग कान में इयरफोन लगाते आपको नजर आ जाएंगे।

किडनी हमारे बॉडी का एक सबसे अधिक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ये शरीर के कई जरूरी काम करता है। शरीर से किसी भी तरीके के टॉक्सिंस को बाहर निकालना हो या खून को फिल्टर कर उसे साफ करना हो

कई बार ऐसा होता है कि कुछ भी खराब सा खा लें तो दस्त की समस्या का सामना आपको करना पड़ सकता है।

: हर एक व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी त्वचा लम्बे समय तक क्लीन और बेदाग बनी रहे. मेकअप के साथ या फिर मेकअप के बिना भी उसके चहेरे में वहीं रौनक रहे.

जिस चीज के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं, इसका इस्तेमाल अक्सर आप भी खाने में मसाले के तौर पर करते होंगें,लेकिन शायद ही आपको इसके फायदे के बारे में भी कुछ पता हो.

आज के समय कम उम्र के लोग भी कम दिखने या धुंधला दिखने की समस्या से काफी ज्यादा परेशान हैं।

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं होना उत्पन्न हो जाती हैं. जैसे कि झुर्रियां, फाइन लाइन्स, पिगमेंटेशन आदि.

कभी – कभी आप भी अपने पिलो यानि कि तकिए या कंघी में जरूरत से ज्यादा टूटते बालों को देख रहे हैं होते हैं, तो ये बात आपको परेशान कर सकती है कि आपके बाल टूट जा रहे हैं, कहीं ये गं

अमरूद एक ऐसा फल होता हो, जिसका सेवन आमतौर में सभी करते हैं. इसे सुपर फ्रूट( Super Fruit) के नाम से भी जाना जाता है. अमरूद कई तरह के संक्रामक बीमारयों से शरीर को सुरक्षित रखता है. वहीं इसके सेवन से मुँह से जुड़ी कई बीमारियां भी दूर हो जाती हैं.

आलू का इस्तेमाल आमतौर में सभी जगहों पर होता है. चाहे लंच हो या डिनर कोई भी डिश बिना आलू के अधूरी सी लगती है. वहीं जब भी कुछ अलग या चटपटा खाने

यदि आप दक्षिण ( South India) भारत गए होंगे तो आपने भी देखा होगा कि खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किस तरह अलग – अलग पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।

स्वस्थ तो सभी रहना चाहते हैं लेकिन कई आदतें ऐसी होती हैं जो हमारे स्वास्थ्य को पूरी तरह से खराब कर देती हैं. स्वस्थ रहने कि मुख्य शुरुआत सुबह से ही होती है

चाय का सेवन भारत देश से ज्यादा कहीं और शायद ही किया जाता हो। कोई मेहमान आए या बॉडी में थकान हो जाए, चाय की चुस्की से मानों सब एक ही बार में दूर हो जाता हो।