Category: हेल्थ & ब्यूटी

सर्दियों का मौसम आमतौर में सभी को बहुत ही ज्यादा पसंद होता है लेकिन सेहत के नजर से देखें तो ये अपने साथ ही कई तरह के रिस्क को भी साथ लेकर के आता है।

Joti Foundation is a non – profit organization which came into existence in 2020 with the single pointed agenda of rendering selfless service to the human race in whichever way possible

COVID के बाद लोगों में मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ने लग गई है। लेकिन हाल ही में विश्व स्वास्थय संगठन ( WHO) ने इन सबके बीच एक बहुत बड़ा खुलासा किया है।

धूप से बचने के लिए ज्यादातर लोग सनस्क्रीन का यूज करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप करते हैं वे त्वचा को धूप से ज्यादा देर तक नही बचा सकता है।

यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, इसके बढ़ने से सबसे अधिक समस्या पैरों को होती है।

Talking about human life, every person wants to be successful. But it is not so easy to succeed, with hard work and sharp intelligence, humans have the chance to succeed.

सर्दियों का मौसम नजदीक है, ऐसे में उन चीजों को खाना ज्यादा हेल्थी माना जाता है, जो शरीर को लम्बे समय तक गर्म बना के रखें।

चेहरे की त्वचा को सुन्दर, ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो आपके रसोई में ही आपको कुछ रोज इस्तेमाल करने वाली चीजें मिल जाएंगी, जो आपकी मदद कर सकते हैं.

भारतीय रसोई में आपको कई तरीके के मसाले मिल जाएंगें. लेकिन ज्यादा मसाले के सेवन से आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में अधिकतर घरों में पालक का सेवन किया जाता है। पालक को अलग अलग तरह की सब्जियों के रूप में खाया जाता है

कैंसर के एक नहीं बल्कि कई प्रकार होते हैं जैसे कि लंग कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर आदि। इस सभी के पीछे सबसे बड़ा मुख्य कारण एक ही होता है सेल्स की असमान्य ग्रोथ।

इयरफोन का यूज आज के समय बच्चों से लेकर के बड़े सभी करते ही हैं। ट्रैवल के दौरान, मेट्रो में सफर करते हुए या वर्क आउट करते हुए कई लोग कान में इयरफोन लगाते आपको नजर आ जाएंगे।

किडनी हमारे बॉडी का एक सबसे अधिक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ये शरीर के कई जरूरी काम करता है। शरीर से किसी भी तरीके के टॉक्सिंस को बाहर निकालना हो या खून को फिल्टर कर उसे साफ करना हो

कई बार ऐसा होता है कि कुछ भी खराब सा खा लें तो दस्त की समस्या का सामना आपको करना पड़ सकता है।

: हर एक व्यक्ति की चाहत होती है कि उसकी त्वचा लम्बे समय तक क्लीन और बेदाग बनी रहे. मेकअप के साथ या फिर मेकअप के बिना भी उसके चहेरे में वहीं रौनक रहे.

जिस चीज के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं, इसका इस्तेमाल अक्सर आप भी खाने में मसाले के तौर पर करते होंगें,लेकिन शायद ही आपको इसके फायदे के बारे में भी कुछ पता हो.

आज के समय कम उम्र के लोग भी कम दिखने या धुंधला दिखने की समस्या से काफी ज्यादा परेशान हैं।

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं होना उत्पन्न हो जाती हैं. जैसे कि झुर्रियां, फाइन लाइन्स, पिगमेंटेशन आदि.

कभी – कभी आप भी अपने पिलो यानि कि तकिए या कंघी में जरूरत से ज्यादा टूटते बालों को देख रहे हैं होते हैं, तो ये बात आपको परेशान कर सकती है कि आपके बाल टूट जा रहे हैं, कहीं ये गं

अमरूद एक ऐसा फल होता हो, जिसका सेवन आमतौर में सभी करते हैं. इसे सुपर फ्रूट( Super Fruit) के नाम से भी जाना जाता है. अमरूद कई तरह के संक्रामक बीमारयों से शरीर को सुरक्षित रखता है. वहीं इसके सेवन से मुँह से जुड़ी कई बीमारियां भी दूर हो जाती हैं.

आलू का इस्तेमाल आमतौर में सभी जगहों पर होता है. चाहे लंच हो या डिनर कोई भी डिश बिना आलू के अधूरी सी लगती है. वहीं जब भी कुछ अलग या चटपटा खाने

यदि आप दक्षिण ( South India) भारत गए होंगे तो आपने भी देखा होगा कि खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किस तरह अलग – अलग पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।

स्वस्थ तो सभी रहना चाहते हैं लेकिन कई आदतें ऐसी होती हैं जो हमारे स्वास्थ्य को पूरी तरह से खराब कर देती हैं. स्वस्थ रहने कि मुख्य शुरुआत सुबह से ही होती है

चाय का सेवन भारत देश से ज्यादा कहीं और शायद ही किया जाता हो। कोई मेहमान आए या बॉडी में थकान हो जाए, चाय की चुस्की से मानों सब एक ही बार में दूर हो जाता हो।

इस बार के बुखार का इलाज करने में मानों डॉक्टरों के भी होश उड़ गए हैं। क्योंकि अलग अलग पेशेंट्स के ऊपर अलग अलग तरह के बुखार टाइप्स देखने को मिल रहा है।

Remedy For Thooth Ache : यदि आपके दांतों में भी पीलापन, मुंह से बदबू या सड़न जैसी समस्याएं हैं तो आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे सारी समस्याएं दूर हो जाएंगी।

बच्चे अक्सर हेल्थी चीजों का सेवन पसंद नहीं करते हैं, वहीं दूसरी ओर जंक फूड तो चाहे जितना खिला लो मना नहीं करते हैं।

कैंसर एक बीमारी है जिसका इलाज हो पाना लगभग नमुमकिन सा हो गया था, लेकिन अब शरीर के किसी भी पार्ट में कैंसर का इलाज लाइलाज नहीं रहा है.

आजकल कि लाइफस्टाइल और डाइट ऐसी हो गई है कि पेट सहित त्वचा से जुड़ी समस्याएं कुछ न कुछ हो ही जाती हैं.

फालसा केवल खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होता है, बल्कि ये कई सारे औषधिय गुणों से भी भरपूर होता है. ये फल मध्य भारत में अच्छी मात्रा में पाया जाता है.

कैंसर एक घातक बीमारी है. ये भी कई तरीका का होता है जैसे कि लंग कैंसर, ब्लड कैंसर, ब्रैस्ट कैंसर, स्किन कैंसर आदि. कैंसर की बीमारी हो जाने पर ये दूसरे अंगों को भी अपने प्रभाव में ले लेता है

Feet Soles Pain: आजकल कि लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि भागदौड़ तो जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन गया है. सुबह उठते ही ऑफिस जाओ और काम करने के बाद थक-हार के वापस आओ.

आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई हैं कि शरीर में कोई न कोई बीमारी होती ही रहती है। वहीं ज्यादातर बीमारियां होती हैं वो अधिकतर पेट से ही जुड़ी होती हैं।

पार्टी में मौज मस्ती युवाओं के लिए कोई नई बात नहीं है। जाहिर है जब पार्टी होती है तो लोग इसके साथ अलग-अलग तरह के स्नैक्स लेना पसंद करते हैं।

हरी मिर्च का इस्तेमाल हम खाने के लिए करते हैं लेकिन बहुत कम लोगों को इस बात का अंदाज़ा होगा कि हरी मिर्च के इस्तेमाल से हम कई सारी बीमारियों पर काबू पा सकते हैं।

हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी बन गई है, जिसके मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। ये बीमारी ज्यादातर ज्यादा स्ट्रेस लेने या से होती है।

साग का सेवन आमतौर में सभी करते हैं, इसके सेवन से माना जाता है कि व्यक्ति स्वस्थ रहता है और कई तरह की बीमारियां भी दूर हो जाती हैं। साग खाने में भी स्वादिष्ट होते हैं और इनके सेवन से कई बीमारियां शरीर से दूर हो जाती हैं।

दिल से जुड़ी बीमारियां लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। ऐसे में आजकल बेहद कम एज के लोग भी दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं।

यदि आप भी उन लोगों में से हैं जो सोशल मीडिया का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा करते हैं, तो आपको सतर्कता बरतने कि आवश्य्कता है.

एक अध्यन के अनुसार पता चला है कि पिछले वर्ष पूरी दुनिया के लगभग एक तिहाई से भी ज्यादा लोग मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित हैं.

अक्सर लोगों को रात के समय पेट से जुड़ी कई दिक्क्तें हो जाती हैं और ये समझना बेहद मुश्किल हो जाता है कि आखिरकार समस्या हुई क्यों है.

डायबिटीज एक बेहद खतरनाक बीमारी है, ये भारत में तेजी से फैलती ही जा रही है। डायबिटीज की बीमारी हो जाने से व्यक्ति का ब्लड लेवल कंट्रोल में नहीं रहता है।

लम्बी उम्र और हैल्थी लाइफस्टाइल को लेकर मशहूर लेखक और एक्सप्लोरर डैन ब्यूटेनर ने अपनी वर्षों की खोज के आधार पर ऐसी 5 चीजों को बताया है, जो लोगों की उम्र को बढ़ाने में कारगर साबित होगा.

ज्यादातर लोग 40 की उम्र के बाद जीवन के प्रति अपने जुनून को खत्म कर लेते हैं। वह अपने ऊपर ध्यान देना तक छोड़ देते हैं।

दिल्ली एम्स(Delhi AIIMS) मरीज़ों के लिए वरदान माना जाता है। देश के कोने कोने से लोग दिल्ली एम्स में इलाज करवाने आते रहते है क्योंकि यहां हर प्रकार की सुविधा उपलब्ध करवाई जाती है .अब दिल्ली एम्स  अपने मरीजों को एक नई सुविधा देने जा रहा है.अस्पताल में अब सस्ते दामों में इम्प्लांट(Impalnt) की सुविधा मिलनी शुरू हो गई है। जिसकी वजह से मरीज अब यहां से सस्ते दामों में दवाइयों के साथ हड्डियों की सर्जरी के लिए इम्प्लांट खरीद सकेंगे.

ग्रेटर नोएडा वेस्ट से दिल को खुश करने वाली खबर सामने आ रही है। जो सीधे आपके स्वास्थय से जुड़ी हुई है। दरअसल इन दिनों हार्टअटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ना चाहते हुए भी लोग इसके शिकार हो रहे हैं। हार्ट अटैक को रोका जा सके इसके लिए स्वयंसेवी समूह “संकल्प और सर्वोदय अस्पताल ने मिलकर मेडिकल कैंप का आयोजन किया।

डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो इस समय दुनियाभर के लोगों के लिए चिंता का विषय बनी हुई है। भारत समेत दुनियाभर में आए दिन डायबिटीज के मरीजों की तादाद में इजाफा देखने को मिल रहा है। ये एक ऐसी बीमारी बन गई है जो दुनिया के सामने मुश्किल चुनौती पेश करनी लगी है.

ग्रेटर नोएडा वेस्ट की सोसायटी सुपरटेक इकोविलेज-1 में पोलियो कैंप लगाया गया है। कैंप सोसायटी के इको क्लब-1 में लगाया गया है। जहां आप अपने 5 साल तक के बच्चों को ले जाकर पोलियो ड्रॉप पिला सकते हैं। पोलियो कैंप 10 बजे से 2 बजे तक ही रहेगा।

डायबिटीज़(Diabetes) जिसे मधुमेह भी कहते हैं। ये एक तरह का साइलेंट किलर होता है जो इंसान को अंदर ही अंदर खाना शुरू कर देता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत में 7.2 करोड़ लोग मधुमेह से पीड़ित हैं लेकिन इसमें से 3.6 करोड़ से ज्यादा लोगों में मधुमेह का पता ही नहीं है। ऐसा अनुमान है कि विश्व में मधुमेह से पीड़ित होने वाला हर पांचवां व्यक्ति भारतीय है। आमतौर पर मधुमेह के 90.95 प्रतिशत रोगी टाइप 2 या से पीड़ित होते हैं।

कोरोना पर एक बार फिर डराने वाली रिपोर्ट सामने आ रही है। वो भी उस समय जब पिछले कुछ महीनों से कोरोना के छिटपुट मामले सामने आ रहे हैं। चीन के टॉप एक्‍सपर्ट (रेस्पिरेटरी) झोंग नानशान ने दावा किया है कि जून के अंत तक कोरोना महामारी की लहर आने की आशंका है जिससे प्रति सप्‍ताह 6 करोड़ 50 लाख मामले सामने आ सकते हैं. उन्‍होंने कहा कि बहुत जल्‍द कोरोना संक्रमण वायरस के XBB वेरिएंट से बचने के लिए 2 नए वैक्‍सीन बाजार में उतारने का लक्ष्‍य है. झोंग ने दक्षिण चीन के ग्वांगडोंग प्रांत के ग्वांगझू में सोमवार को 2023 ग्रेटर बे एरिया साइंस फोरम में यह टिप्पणी की.

क्या आप कभी सोच सकते हैं कि सिर्फ कुल्फी खाने से तीन बच्चों की मौत हो जाएगी। लेकिन ये सच है। राजस्थान के नागौर तीन बच्चों की जान नकली-जहरीली आइसक्रीम खाने से हो गई। मरने वाले बच्चों में 13 साल की सरिता, 7 साल का रूपाराम और 4 साल की लक्ष्मी शामिल है। यह राजस्थान के नागौर की घटना है। शुरुआत में मौत की वजह लू बताई गई, बाद में पता चला कि बच्चों की जान नकली-जहरीली आइसक्रीम खाने से हुई थी।

नोएडा में कोरोना ने एक बार फिर रफ्तार पकड़ ली है। 24 घंटे में 107 नए कोरोना मरीज सामने आए। एक व्यक्ति की मौत कोरोना से हो गई। आठ दिन में यह दूसरी मौत है। मरने वालों का आंकड़ा 493 हो गया है। 24 घंटे में 143 मरीज ठीक भी हुए। सक्रिय मामले 700 पहुंच गए है। 27 मरीज अस्पताल में भर्ती है। इससे पहले 18 अप्रैल को एक व्यक्ति की मौत हुई थी।

देशभर में एक बार फिर कोरोना की रफ्तार बढ़ते ही सख्तियों का दौर शुरू हो गया। अब नोएडा के मॉल और मल्टीप्लेक्स में बिना मास्क प्रवेश नहीं मिलेगा। जिला प्रशासन ने गुरुवार को दिशा-निर्देश जारी किए। नोएडा में 24 घंटे में रिकार्ड 197 नए कोरोना के मरीज सामने आए है। वहीं 151 मरीज ठीक हुए। 750 सक्रिय मामले है। जिनमें से 27 मरीजों का इलाज अस्पतालों में किया जा रहा है। बाकी मरीजों का इलाज होम आइसोलेशन है। इन सभी की ट्रैवल हिस्ट्री पर काम किया जा रहा है।

त्तर प्रदेश में कोरोना एक बार फिर रफ्तार पकड़ रहा है। 24 घंटों में 319 नए मामले सामने आए हैं, जो इस साल का एक दिन का सबसे बड़ा उछाल है। इससे सक्रिय मामलों की संख्या 1,192 हो गई है, जो इस साल सबसे ज्यादा है। विशेषज्ञों ने लोगों से अपील की कि वे सुरक्षा प्रोटोकॉल की अनदेखी न करें। नोएडा और गाजियाबाद में बढ़ते केस के मद्देनजर मास्क पहनने के निर्देश आ रहे हैं।
इस बीच उत्तर प्रदेश में, लखीमपुर खीरी जिले में 38 स्कूली छात्रा कोरोना पॉजिटिव पाए जाने के बाद हड़कंप मच गया है। दो हफ्ते पहले आए केस के बाद स्कूल को क्वारंटाइन सेंटर में बदल दिया गया है। IANS की रिपोर्ट के अनुसार, यह एक जिले में एक दिन के भीतर दर्ज किए गए नए COVID मामलों की सबसे अधिक संख्या है।

नोएडा-ग्रेटर नोएडा के ख़तरे की घंटी। क्योंकि एक बार फिर से कोरोना मुंह उठाने लगा है। कोरोना के 24 घंटे में 19 नए संक्रमित मिलने से स्वास्थ्य विभाग की चिंता बढ़ गई है। इससे एक साल पहले एक दिन में इतने मरीज मिले थे। स्वास्थ्य विभाग ने रोजाना 500 संदिग्धों की जांच का दावा किया है। विभाग दो दिन से ही कोरोना की रिपोर्ट जारी कर रहा है। इससे पहले की जांच संबंधी आंकड़े जारी नहीं किए गए हैं। पिछले दस दिनों से कोरोना संक्रमितों की संख्या बढ़ी है। 26 और 27 मार्च को मरीजों की संख्या कम रही थी। सक्रिय मरीजों की संख्या बढ़कर 57 हो गई।

अगर आप भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक सिगरेट, पान मसाला का इस्तेमाल करते हैं तो ख़बर आपके लिए है। क्योंकि 1 अप्रैल से पान मसाला-सिगरेट के शौकीनों को झटका लगने वाला है। सरकार ने तंबाकू और पान मसाला जैसी अन्य चीजों पर GST बढ़ाने की घोषणा कर दी है। जिसके तहत अब इसका असर कंपनियों के प्रोडक्शन कॉस्ट पर देखने को मिलेगा। इन कीमतों की ही भरपाई करने के लिए कंपनियां अपने प्रोडक्ट्स की रेट्स में इजाफा करेगी।

दिल्‍ली के ऑल इंडिया इंस्‍टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (AIIMS) में इलाज के लिए देश के कोने-कोने से मरीज आते हैं. एम्‍स अस्‍पताल की ओपीडी में ही करीब रोजाना आने वाली मरीजों की संख्‍या करीब 15-20 हजार रहती है. एम्‍स में दिखाने के लिए ऑनलाइन अपॉइंटमेंट (Online Appointment) एक बेहतर ऑप्‍शन है और मरीजों की सहूलियत के लिए बनाया गया है लेकिन कई बार मरीजों को ऑनलाइन अपॉइंटमेंट मिल ही नहीं पाती है.

देश में एक तरफ जनसंख्या पर लगाम लगाने की बात कही जा रही है। वहीं राजस्‍थान (Rajasthan) के माहेश्‍वरी समाज ने तीन बच्‍चों की पॉलिसी को बढ़ावा देने का फैसला लिया है। तीसरा बच्‍चा होते ही समाज की ओर से 50 हजार रुपए की फिक्‍स डिपॉ‍जिट दी जाएगी. दरअसल समाज में शादी कराने के लिए लड़के- लड़कियों की कमी है, घटती जनसंख्‍या को लेकर समाज चिंतित है. इससे बचने के लिए यह फैसला लिया गया है. हालांकि पहले भी समाज द्वारा दंपती को तीसरी संतान के बेटी होने पर राशि दी जाती थी, लेकिन अब समाज ने फैसला किया है कि यह लड़का हो या लड़की, तीसरी संतान होने पर राशि दी जाएगी.

घी-तेल खाना सेहत के लिए जरूरी माना जता है क्योंकि इससे हमारे शरीर को कई सारे विटामिन मिलते हैं. लेकिन ऐसा नहीं है कि सभी प्रकार के तेल हमारे शरीर को फायदा ही पहुंचाते हैं. बाजार में कम कीमत में बिक रहे रिफाइंड ऑयल (Refined Oil) में कई ऐसे केमिकल मिले होते हैं, जो धीरे-धीरे हमारे शरीर को कमजोर करते चले जाते हैं.

नोएडा की मैरियन बायोटेक कंपनी के कफ़ सिरप(Cough Syrup) को लेकर सनसनीखेज़ खुलासा सामने आया है। कंपनी EMENOX की तरफ से कफ सीरप DOK-1 MAX में डायथिलीन ग्लाइकॉल और एथिलीन ग्लाइकॉल केमिकल मिलाया जा रहा था। यह केमिकल भारत समेत कई देशों में बैन है। इसे सीरप को स्ट्रांग और टेस्टी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। चंडीगढ़ लैब से आई सीरप के सैंपल की रिपोर्ट में इस रिपोर्ट का खुलासा हुआ है। अलग-अलग जांच में सीरप के 22 सैंपल फेल हुए हैं।

भारत में तेजी से H3N2 वायरस पैर पसारने लगा है. इस वायरस से अबतक हरियाणा और कर्नाटक दोनों ही राज्यों से एक व्यक्ति की जान जा चुकी है। ऐसे में इस नए वायरस का डर तो फैल ही रहा है साथ ही यह चिंता भी कि इससे किस तरह बचकर रहा जाए। ये वायरस बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी ख़तरनाक माना जा रहा है। यह एक तरह का इंफ्लुएंजा इंफेक्शन है. वहीं, इस वायरस के लक्षण कुछ-कुछ कोविड-19 की तरह ही हैं। वायरोलॉजिस्ट का कहना है कि वायु प्रदूषण से यह वायरस और भी तेज़ी से फ़ैल सकता है.

देशभर में मौसम बदल रहा है. इसके चलते लोगों में बुखार, सर्दी-जुखाम के मामले में भी तेजी से बढ़ोतरी हो रही है…कुछ ही दिनों बाद होली है। जाहिर है लोग बाहर निकलेंगे..मौज मस्ती करेंगे। रेन डांस भी होगा। ऐसे में बुखार, सर्दी, खांसी के केस बढ़ने की पूरी संभावना है। और जब गले में खराश, बुखार, सर्दी हो तो ज्यादातर लोग बिना डॉक्टरी सलाह के तुरंत एंटीबायोटिक का सेवन कर डालते हैं जो कि गलत है। जिसे लेकर इंडियन मेडिकल एसोसिएशन यानी IMA ने एडवाइजरी जारी की।

ये कोई खबर नहीं है..बल्कि ये मदद की अपील है…41 वर्ष की डिंपल को पहले कोरोना हुआ और उसके बाद Lungs में दिक्कत आ गई। जब उनके पति डॉक्टर के पास लेकर गए तो टेस्ट के बाद डॉक्टर ने Lungs ट्रांसप्लांट करने की बात कही। जिसका खर्च 45 लाख रुपए है।

त्योहारी सीजन में एक बार फिर डरा देने वाली खबर सामने आई है। क्योंकि दुनिया में एक बार फिर से कोरोना वायरस (Coronavirus) का खतरा मंडरा रहा है। दिवाली से पहले देश में कोरोना के ओमिक्रोन वेरिएंट (Omicron Variant) के दो नए सब वेरिएंट एक्स बी बी और bf.7 ने केंद्र और राज्य सरकारों की चिंता बढ़ा दी है।

कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जिसकी पहचान अगर सही समय पर ना हुई तो वो इंसान को मौत के मुंह तक ले जाती है।आमतौर पर भारतीय महिलाओं में आमतौर पर सर्वाइकल, ब्रेस्ट, यूट्रस, कोलोरेक्टल, अंडाशय का कैंसर पाया जाता है। खासर सर्वाइकल कैंसर गर्भाशय ग्रीवा से शुरू होकर लिवर, ब्लैडर, योनि, फेफड़ों और किडनी तक फैल जाता है। आंकड़ों की मानें तो यह ब्रेस्ट कैंसर के बाद 50% महिलाओं में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है।