Category: લાઈફ સ્ટાઈલ

સવારે ઉઠ્યા પછી કસરત અને યોગ કરો. ઉનાળામાં મેગ્નેશિયમની ઉણપને કારણે થાક લાગે છે. જો તમે ઉનાળામાં સતત સુસ્તી અને આળસ અનુભવો છો, તો તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજી, બદામ, બીજ અને આખા અનાજ વગેરેનો સમાવેશ કરો. તમારા આહારમાં દરરોજ ઓછામાં ઓછા બે મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરો.

વિલ્સન રોગ એ આનુવંશિક રોગ છે જે એક પેઢીથી બીજી પેઢીમાં પસાર થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ બીમારી દર 30,000માંથી 1 વ્યક્તિને થઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, આ રોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરમાં કોપરની માત્રા વધી જાય છે. આ રોગ દરમિયાન લીવર, મગજ, આંખો, કિડની અને હૃદયને સૌથી વધુ અસર થાય છે.

ભારત સરકારે નાગરિકતા સંશોધન કાયદો લાગુ કર્યો છે. જો કે આ કાયદો પાડોશી દેશોમાંથી ભારતમાં આવતા શરણાર્થીઓને નાગરિકતા આપવા સાથે સંબંધિત છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભારતીય નાગરિકો માટે કયા દસ્તાવેજોની જરૂર છે.

આપણી આસપાસ ઘણા એવા વૃક્ષો અને છોડ છે જે દવાની જેમ કામ કરે છે. પરંતુ, તેમની ઉપયોગીતાના જ્ઞાનના અભાવે, અમે તેનો લાભ લઈ શકતા નથી. જો કે, આયુર્વેદમાં ચોક્કસપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. પ્લ

ભારત વિવિધતાનો દેશ છે, અહીંની સુંદરતા કોઈને પણ મંત્રમુગ્ધ કરવા માટે પૂરતી છે. આ જ કારણ છે કે દર વર્ષે વિદેશમાંથી ઘણા પ્રવાસીઓ ભારતની મુલાકાતે આવે છે.

મહેમાનોને તેમના મનપસંદ ખોરાક અને ડાયટમાં અવોઈડ માટેના ખોરાક વિશે પૂછવામાં આવ્યું છે. જેથી ફૂડ મેનુમાં તેમની પસંદગીનું ધ્યાન રાખી શકાય.

મોબાઇલ બેંકિંગ એપ તમને વર્ચ્યુઅલ પેટીએમ પેમાર્ટની દુકાનદાર યાદી બતાવશે, જેમાં નામ, સ્થાન, ફોન નંબર દાખલ કરવામાં આવશે.

જેથી તેઓ તેમની ઈચ્છાઓ અને લાગણીઓને સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરી શકે. બાળકોને કહો કે ડરશો નહીં, તેમના મંતવ્યો ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરો

ર્ટ એટેકના સમયે લેવામાં આવે તો દર્દીને હોસ્પિટલ પહોંચવાનો સમય આપી શકે છે. આ કિટ હંમેશા તમારી સાથે રાખી શકાય છે.