Right Sided Headache: अक्सर सताता है सिर के “राइट साइड में दर्द” तो हो जाइए सतर्क
सिरदर्द ( Headache) आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो अक्सर हमारे रोजाना कि जिंदगी पर काफी ज्यादा असर डालती है।
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नेल्स में दिखाई देते हैं ये लक्षण, तो तुरंत जाएं डॉक्टर के पास
नाखून हमारे बॉडी का एक अहम हिस्सा है, ये न केवल उंगलियों को कवर करते हैं, बल्कि कई सारे दैनिक कार्यों को करने में भी मदद करते हैं।
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Mental Health: रात में आते हैं डरावने सपने, तो Sleep Anxiety से पीड़ित तो नहीं, ऐसे पहचानें
मेंटल हेल्थ ( Mental Health) प्रोब्लम है जिसके होने से व्यक्ति को नींद नहीं आती है और इसी चिंता से वे पूरे दिन और पूरी रात तक जागता रहता है।
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दिनभर फोन चलाने से हो सकते हैं कई गंभीर बीमारियों के शिकार, जानें Screen Time कम करने के ये फायदे
टेक्नोलोजी के विकास के साथ साथ हमारे जीवन में काफी सारे बदलाव आए हैं। अब हमारा अधिकतर काम स्मार्टफोन ( Smartphone) या लैपटॉप ( Laptop) में होता है।
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Mental Health: हंसने से ठीक हो जाएगी Mental Health, जानिए कि कैसे होती है हीलिंग
इस बात से तो आप भी वाकिफ होंगे कि हंसने से Mental Health की सारी समस्याएं दूर हो जाती हैं। एक हंसी आपकी हर बीमारी को जड़ से खत्म कर देता है।
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