इन दिनों भयकंर गर्मी अपना कहर बरपा रही है। हर कोई गर्मी से परेशान है। खासतौर से इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्या देखने को मिलने लगी हैं। कई बार ज्यादा गर्म चीजों के सेवन और मौसम में बदलाव की वजह से भी पेट में अपच, गैस, पित्त का बढ़ना, पेट में इंफेक्शन हो जाता है।
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कोरोना से लोगों को बचाने के लिए दुनिया भर में लगाई गई वैक्सीन कोविशील्ड के साइड इफैक्ट्स से होने वाली गंभीर बीमारियों का मामला अभी शांत हुआ नहीं था कि अब कोवैक्सीन के साइड इफैक्ट्स पर आई एक रिसर्च ने सबको हैरान कर दिया है।
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इस समय चिलचिलाती धूप और भयकंर गर्मी लोगों को खूब परेशान कर रहा है। भयंकर गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाना एक आम बात हो गई है जिसके कारण बेचैनी और घबराहट जैसी समस्या होने लगती है।
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अगर आपको भी रात को ठीक से नींद नहीं आती या बेचैनी रहती है तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि आज के इस भागदौड़ भरे जीवन में कई लोग एंग्जाइटी से परेशान हैं, आपको बता दें कि एंग्जाइटी एक मेंटल हेल्थ प्राब्लम है।
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आजकल लोगों को एक समस्या काफी परेशान कर रही है, वह है ओवरथिंकिंग। क्या आप भी ओवरथिंकिंग करते हैं। ओवरथिंकिंग यानी बिना किसी कारण से किसी भी बात के बारे में काफी समय तक सोचते ही रहना और अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना।
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