Vastu Tips To Prevent Stress: जिस तरह से आजकल कि लाइफस्टाइल हो गई है, स्ट्रेस बहुत ज्यादा बढ़ गया है और शेयर करने के लिए जैसे कोई बचा ही नहीं है। लोगों को न केवल काम का स्ट्रेस बल्कि निजी जिंदगी को लेकर भी वो स्ट्रेस में रहते हैं।
ये स्ट्रेस इतना ज्यादा हावी होता जा रहा है कि कई बार सबकुछ ठीक रहने पर भी लोग स्ट्रेस का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में जानिए कि किस तरह से स्ट्रेस को दूर किया जा सकता है, क्या कहता है वास्तु शास्त्र।
पूरे दिन में कुछ समय उत्तर पश्चिम दिशा के पश्चिम में बिताए क्योंकि वास्तु के अनुसार ये जगह अतीत के बुरे और जितनी भी नेगस्टीविटी प्रभाव है, उन सबसे निजात दिलवा सकते हैं। इससे आपको उच्च रक्तचाप, स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसे बीमारियों से दूर रहने में मदद मिलेगी।
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इसके अलावा सुनिश्चित करें कि घर की उत्तर पूर्व दिशा प्रॉपर तरह से क्लीन होनी चाहिए। उत्तर पूर्व दिशा में अच्छी तरह से लाइट यानी की रोशनी आनी चाहिए। वहीं, ये भी कहा जाता है कि इस दिशा में भगवान शिव जी का भी वास होता है, तो मान्यता अनुसार शिव जी को नेगेटिविटी को खत्म करने वाला माना जाता है। इसलिए भगवान शिव जी की पूजा अर्चना करें।
हर तरह की नेगेटिविटी को दूर करने के लिए और खत्म करने के लिए घर की उत्तर पूर्व दिशा की नियमित रूप से साफ सफाई करें। ब्रहस्पति देव साइकोलॉजी के शासक होते हैं, वे मन, सोच, विचार आदि को कंट्रोल करते हैं। ऐसे में तनाव और डिप्रेशन को दूर करने के लिए इस तरह की जगहों को साफ सुथरा रखना जरूरी होता है।
स्ट्रेस को दूर करने के लिए लैवेंडर कलर के कपड़े काफी ज्यादा सहायक मानें जाते हैं। लाइट और फ्रेश कलर होने की वजह से ये हर तरह के स्ट्रेस को दूर कर देता है।
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व्हाइट कलर पीस यानी की शांति का प्रतीक माना जाता है। इस रंग के प्रयोग से आप हर तरह के स्ट्रेस को दूर कर सकते हैं। ये कलर आपकी मेंटल हेल्थ को ठीक रखने में सहायक साबित हो सकता है।
