नीलम सिंह चौहान, ख़बरीमीडिया
Health Tips: पार्टी में मौज मस्ती युवाओं के लिए कोई नई बात नहीं है। जाहिर है जब पार्टी होती है तो लोग इसके साथ अलग-अलग तरह के स्नैक्स लेना पसंद करते हैं। इस ख़बर का मकसद ड्रिंक को Encourage करना बिल्कुल नहीं है। बल्कि ड्रिंक के दौरान लिए जाने वाले स्नैक्स पर आपका ध्यान दिलाना है।
शायद ये बहुत कम लोगों को पता होगा कि कुछ ऐसी चीजें हैं जिनके सेवन को शराब के साथ अवॉइड करना चाहिए। क्योंकि ये आपके Health Related इश्यू को बढ़ा सकते हैं।
शराब के साथ न करें मिठाई का सेवन
कहावत तो आपने भी सुनी होगी कि मीठा खाने से नशा डबल हो जाता है। ऐसे में कोशिश कि शराब के साथ कोई भी मीठी चीज का सेवन भूलकर के भी न करें।
शराब के साथ चिप्स या कुरकुरे खाना
शराब पीने के दौरान या पीने के बाद चिप्स का सेवन बिलकुल भी न करें। वहीं, मोमोज और चिकन का भी परहेज करें। क्योंकि इनके सेवन से आपका पेट में दर्द कर सकता है साथ ही अपच जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
सोडा या कोल्डड्रिंक का शराब के साथ सेवन
सोडा या कोल्डड्रिंक के साथ अक्सर लोग शराब को मिलाकर पीते हैं। लेकिन ये चीजें बहुत नुकसानदायक मानी जाती हैं। इसलिए यदि शराब का स्वाद ज्यादा कड़वा लगता है तो बर्फ या पानी की मात्रा ज्यादा कर सकते हैं।
यह भी पढ़ें: मिनरल्स और विटामिन से भरपूर है ये साग, 5 बीमारियों को कर देता है जड़ से खत्म
शराब के साथ फ्राइड काजू या मूंगफली का सेवन
अक्सर लोग शराब पीने के दौरान मूंगफली या काजू को खाना पसंद करते हैं। लेकिन शराब के साथ इनका सेवन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। इसलिए साथ में कभी भी नहीं खाना चाहिए। ये चीजें एकसाथ सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को हाई कर देती हैं, जिससे शरीर को भारी नुकसान होता है।
शराब के साथ न करें डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन
शराब पीने के बाद दूध या दही का सेवन कतई नहीं करना चाहिए। क्योंकि ये पेट में जाकर एसिड की मात्रा को बढ़ा देती हैं। इसलिए अवॉइड करना चाहिए।
