CM मान की पहल को मिल रही सराहना
Punjab News: पंजाब के सीएम भगवंत सिंह मान (CM Bhagwant Singh Mann) द्वारा शुरू की गई ‘सीएम योगशाला’ (CM Yogashala) पहल लोगों को स्वस्थ और तंदुरुस्त जीवन प्रदान करने के लिए व्यापक सराहना बटोर रही है। इस पहल के तहत विभिन्न योग प्रशिक्षक लोगों को फ्री योग प्रशिक्षण (Free Yoga Training) दे रहे हैं, जिससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो रहा है।
मोहाली में योगशाला का योगदान
आपको बता दें कि एसडीएम मोहाली दमनदीप कौर (Damandeep Kaur) ने कहा कि मोहाली में चल रही सीएम योगशाला लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है। पंजाब के विभिन्न जिलों में शुरू की गई योगशालाओं से लोगों को काफी लाभ मिल रहा है।
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योग प्रशिक्षक प्रियंका की कक्षाएं
मोहाली में योग प्रशिक्षक प्रियंका प्रतिदिन छह योग कक्षाएं संचालित कर रही हैं।
पहली कक्षा: सुबह 4:55 से 5:55 तक, द ब्लू डोर कैफे, लांडरा, सेक्टर-93
दूसरी कक्षा: सुबह 6:00 से 7:00 तक, टी.डी.आई सिटी, सेक्टर-111
तीसरी कक्षा: सुबह 8:10 से 9:10 तक, गुरुद्वारा लांडरा, सेक्टर-93
चौथी कक्षा: शाम 4:20 से 5:20 तक, द एमार मोहाली हिल्स, सेक्टर-106
पांचवीं कक्षा: शाम 5:30 से 6:30 तक, टी.डी.आई सिटी, सेक्टर-110
छठी कक्षा: शाम 6:40 से 7:40 तक, जे.एल.पी.एल सोसायटी, सेक्टर-94
योग के फायदे
योग प्रशिक्षक प्रियंका (Priyanka) ने कहा कि नियमित योग अभ्यास से जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव आता है। शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना जरूरी है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ और तनावमुक्त जीवन के लिए योग एक प्रभावी माध्यम है।
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निशुल्क योग प्रशिक्षण के लिए संपर्क
इच्छुक लोग निशुल्क योग प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए टोल-फ्री नंबर 7669 400 500 पर संपर्क कर सकते हैं या वेबसाइट https://cmdiyogshala.punjab.gov.in पर लॉग ऑन कर सकते हैं। प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक बिना किसी शुल्क के योग सिखाएंगे।
