Side Effects Of Smart Phone: स्मार्ट फोन (Smart Phone) आजकल एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम बन कर खड़ा हो गया है. आज के समय स्मार्टफोन से एक पल भी दूर रहना लोगों के लिए बहुत मुश्किल का काम हो गया है. जगने से लेकर के सोने तक पूरे दिन में आधा समय तो लोग अपने स्मार्टफोन में ही गुजार देते हैं. लेकिन मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल हावी भी हो सकता है, क्योकि इसे लेकर लोग वॉशरूम भी जानें लगे हैं. ऐसे में यदि आप भी ये काम करते हैं तो जान लें इससे होने वाले नुकसान के बारे में:
इन्फेक्शन का बढ़ सकता है खतरा
वॉशरूम यूज़ करते समय मोबाइल फोन का इस्तेमाल करना सेहत के लिए खिलवाड़ का काम हो गया है. ये तो आप भी जानते होंगें कि वाशरूम में कई सारे जर्म्स मौजूद होते हैं. ऐसे में जब आप यहाँ फोन का यूज़ करते हैं तो ये आसानी से फोन में ट्रांसफर होकर बक्टेरिया की चपेट में आ जाते हैं. मोबाइल फोन एक ऐसी चीज है जिसे धोना भी मुमकिन नहीं है. ऐसे में यदि आप इसे साफ़ नहीं करते तो शरीर में जाकर अलग-अलग बिमारियों का कारण भी बन सकते हैं.
जानिए कौन-कौन सी बीमारयों का खतरा बढ़ सकता है:
पाइल्स का खतरा
पाइल्स एक खतरनाक बीमारी है. आपकी इस आदत से आप कब्ज जैसी समस्या का शिकार भी हो सकते हैं. जब आप वाशरूम में फोन लेकर जाते हैं तो एक ही पोजीशन में अधिक समय तक बैठे रहते हैं. जो कि पाइल्स जैसी बीमारी के खतरे को बढ़ा सकती है. इसलिए वाशरूम जाते समय फोन अवॉयड करें.
मेन्टल हेल्थ पर पड़ सकता है असर
स्टडी में बताया गया है कि वाशरूम में फोन का इस्तेमाल करने से आपकी मेन्टल हेल्थ पर बुर असर पड़ सकता है. बहुत से लोग रेस्ट करने कि जगह पूरे दिन चलाते रहते हैं. ऐसे में इसका असर लोगों के मेन्टल हेल्थ पर भी पड़ सकता है.
जोड़ों का दर्द बढ़ सकता है
जब भी वाशरूम में मोबाइल फोन लेकर जाते हैं तो ज्यादा वक्त व्यतीत करने लगते हैं. लेकिन ये आपके मांस पेशों में जकड़न की वजह भी बन सकता है. इसकी वजह से जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है.
