इन 7 संकेत को नज़रअंदाज़ मत कीजिए..Heart Attack का हो सकता है इशारा
आजकल के मॉडर्न टाइम में लोगों को हार्ट ( Heart) से जुड़ी बीमारियों का सामना करना ही पड़ता है। आय दिन किसी न किसी व्यक्ति के बारे में ये सुनने को तो जरूर ही आता है
Continue Readingआजकल के मॉडर्न टाइम में लोगों को हार्ट ( Heart) से जुड़ी बीमारियों का सामना करना ही पड़ता है। आय दिन किसी न किसी व्यक्ति के बारे में ये सुनने को तो जरूर ही आता है
Continue Readingहेल्थी बॉडी के लिए टाइम पर खाना पीना, एक्सरसाइज करना और मेडिटेशन करना बेहद जरूरी है। ठीक उसी प्रकार से पर्याप्त मात्रा में नींद भी जरूरी होती है।
Continue Readingकॉफी / चाय का सेवन आजकल कि लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन चुका है। क्योंकि इसमें मौजूद कैफीन आपको इंस्टेंट एनर्जी प्रोवाइड करता है।
Continue Readingखराब लाइफस्टाइल और गलत खान पान के चलते आजकल लोग गंभीर बीमारियों का सामना कर रहे हैं।
Continue Readingवैसे ये कहावत तो आपने भी सुन ही रखी होगी कि जरूरत से अधिक कुछ भी खाना फायदा की जगह पर नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि किसी भी चीज का ज्यादा सेवन नुकसान पहुंचा सकता है।
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