Punjab News: पंजाब में लगातार बढ़ रही भीषण गर्मी और हीटवेव के खतरे को देखते हुए राज्य सरकार अलर्ट मोड पर आ गई है। पंजाब के स्वास्थ्य मंत्री Dr. Balbir Singh ने सभी सिविल सर्जनों को निर्देश दिए हैं कि वे गर्मी से होने वाली बीमारियों से निपटने के लिए पूरी तरह तैयार रहें। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य विभाग ने हीट स्ट्रोक, हीट एग्जॉशन और अन्य गर्मी संबंधी समस्याओं से बचाव के लिए विशेष इंतजाम किए हैं। मंत्री के अनुसार, अत्यधिक गर्मी के कारण दिल और सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
अस्पतालों में बनाए गए विशेष हीट स्ट्रोक यूनिट
डॉ. बलबीर सिंह ने बताया कि राज्य के सभी जिला अस्पतालों, सब-डिवीजन अस्पतालों और कम्युनिटी हेल्थ सेंटरों में विशेष हीट स्ट्रोक मैनेजमेंट यूनिट शुरू किए गए हैं। इन यूनिटों में मरीजों को तुरंत राहत देने के लिए आइस पैक, कोल्ड IV फ्लूइड, ORS और जरूरी दवाइयों का पर्याप्त स्टॉक उपलब्ध कराया गया है। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य विभाग का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि किसी भी मरीज को इलाज में देरी न हो।
एंबुलेंस और मेडिकल टीमें भी पूरी तरह तैयार
स्वास्थ्य मंत्री ने कहा कि मरीजों को अस्पताल लाने के दौरान राहत देने के लिए एंबुलेंसों में भी कूलिंग की सुविधा उपलब्ध कराई गई है। इसके साथ ही राज्य सरकार IHIP पोर्टल के जरिए हीटवेव से जुड़े मामलों की रियल टाइम मॉनिटरिंग कर रही है। स्वास्थ्य विभाग शिक्षा, श्रम और परिवहन विभागों के साथ मिलकर हीट एक्शन प्लान पर काम कर रहा है ताकि लोगों को गर्मी से बचाने के लिए बेहतर व्यवस्था की जा सके।
लोगों से सावधानी बरतने की अपील
डॉ. बलबीर सिंह ने कहा कि मेडिकल टीमें पूरी तरह प्रशिक्षित हैं, लेकिन लोगों को भी सतर्क रहने की जरूरत है। उन्होंने खासतौर पर बुजुर्गों और बच्चों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि लोगों को ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और धूप में निकलने से बचना चाहिए।
हीटवेव से बचने के लिए जरूरी सुझाव
स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सलाह दी है कि वे हर 20-30 मिनट में पानी पिएं, चाहे प्यास न भी लगे। ORS, लस्सी और नींबू पानी का सेवन शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करेगा। लोगों को हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनने चाहिए और बाहर निकलते समय सिर को ढककर रखना चाहिए। इसके अलावा सुबह और शाम के समय ही बाहर के काम करने की सलाह दी गई है। खाने में तरबूज, खीरा और संतरे जैसे पानी वाले फलों को शामिल करने को कहा गया है।
इन बातों का रखें विशेष ध्यान
स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच तेज धूप में बाहर निकलने से बचने की सलाह दी है। ज्यादा चाय, कॉफी, शराब और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स से दूरी बनाने को कहा गया है क्योंकि ये शरीर में पानी की कमी बढ़ा सकते हैं। साथ ही तला-भुना और मसालेदार भोजन कम खाने की सलाह दी गई है। सरकार ने लोगों से अपील की है कि बच्चों और पालतू जानवरों को कभी भी बंद वाहन में अकेला न छोड़ें।
इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें
स्वास्थ्य विभाग के अनुसार अगर किसी व्यक्ति का शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या उससे ज्यादा हो जाए, तेज सिरदर्द, उल्टी, बेचैनी, तेज धड़कन या बेहोशी जैसे लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। विभाग ने लोगों से अपील की है कि गर्मी के दौरान सावधानी बरतें और किसी भी आपात स्थिति में तुरंत मेडिकल सहायता लें।
