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डायबिटीज के पेशेंट हैं तो इन चीजों को जरूर करें डाइट में शामिल

डायबिटीज एक बेहद खतरनाक बीमारी है, ये भारत में तेजी से फैलती ही जा रही है। डायबिटीज की बीमारी हो जाने से व्यक्ति का ब्लड लेवल कंट्रोल में नहीं रहता है।

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Healthy Lifestyle

100 साल से अधिक जीने के लिए रोजाना करें ये 5 जरूरी काम

लम्बी उम्र और हैल्थी लाइफस्टाइल को लेकर मशहूर लेखक और एक्सप्लोरर डैन ब्यूटेनर ने अपनी वर्षों की खोज के आधार पर ऐसी 5 चीजों को बताया है, जो लोगों की उम्र को बढ़ाने में कारगर साबित होगा.

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बेबी गरिमा की मदद कीजिए..उसकी ज़िंदगी बचा लीजिए

कहते हैं बच्चा भगवान का दिया दिया हुआ सबसे खूबसूरत तोहफ़ा होता है..वो हैं तो ज़िंदगी गुलज़ार.. ना हो तो ज़िंदगी बेकार। यहां हम एक एसी मासूम का जिक्र करना चाहते हैं जिनका नाम गरिमा है और वो सिर्फ 4 महीने की है।

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