नीलम सिंह चौहान, खबरीमीडिया
COVID के बाद लोगों में मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ने लग गई है। लेकिन हाल ही में विश्व स्वास्थय संगठन ( WHO) ने इन सबके बीच एक बहुत बड़ा खुलासा किया है। ये खुलासा जान आपको भी हैरानी होगी क्योंकि अकेलेपन यानी कि ( Loneliness) को इसकी वजह बताई गई है।
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WHO की मानें तो, अकेलापन एक बहुत बड़ी वैश्विक स्वास्थ्य चिंता बन गया है जो कई जानलेवा बीमारियों का कारण भी बन रहा है। हालत इतनी गंभीर है कि अकेलापन इतनी गंभीर बीमारी बन सकता है जितना 15 सिगरेट आपको एक साथ दे दें। इसके अलावा भी WHO ने इस बीमारी के बारे में काफी कुछ बताया है, जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए।
वैश्विक स्वास्थ्य चिंता है “अकेलापन”
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने अकेलेपन को एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता घोषित किया है। इतना ही नहीं, WHO ने इस समस्या पर एक अंतरराष्ट्रीय आयोग प्रारंभ किया है जिसका नेतृत्व अमेरिकी सर्जन डॉक्टर जनरल, डॉक्टर विवेक मूर्ति और अफ्रीकी संघ के युवा दूत, चिडो मपेम्बा करेंगे। डॉक्टर विवेक मूर्ति के मुताबिक अकेलापन एक दिन में 15 सिगरेट पीने से भी ज्यादा बुरा है और मोटापा और फिजिकल इनएक्टिविटी से जुड़े खतरे का मुख्य कारण है। ये इस समय न केवम बढ़ते उम्र के लोगों को बल्कि कम उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बना रहा है।
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क्या क्या हो सकते हैं अकेलेपन से नुकसान
अकेलेपन की वजह से भूलने की बीमारी यानि कि डिमेंशिया विकसित होने का खतरा 50 प्रतिशत और कोरोनरी धमनी रोग या स्ट्रोक का खतरा 30 प्रतिशत अधिक बढ़ जाता है। ये चीजें अभी से युवाओं की उम्र कम करने का काम कर रहा है। आंकड़ों के मुताबिक 5 से लेकर के 15 प्रतिशत किशोर आज के समय अकेले हैं, जो कि इनका अनुमान कम होने की संभावना है। अफ्रीका में 12.7 प्रतिशत किशोर अकेलेपन का अनुभव करते हैं जबकि यूरोप में ये दर 5.3 प्रतिशत है।
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स्कूल में अकेलेपन का अनुभव करने वाले युवाओं के विश्वविधालय छोड़ने की संभावना ज्यादा होती है। इससे भी खराब आर्थिक परिणाम भी हो सकते हैं। जॉब में अलग थलग और असमर्थित करने से नौकरी में प्रोडक्टिविटी कम हो रही है। इसके अलावा ये कई तरह की गंभीर मानसिक समस्याओं की ओर ले जा रहा है जैसे कि डिप्रेशन और बाइपोलर डिसऑर्डर। तो यदि आप भी बहुत अकेला महसूस करते हैं, तो सामाजिक होने की कोशिश करें। अकेले न रहें,लोगों से दोस्ती करें और बातचीत करते रहें।
