વિટામિન Dની ઉણપને દૂર કરે છે આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ, શિયાળામાં છે ઉપયોગી
શિયાળામાં સૂર્યપ્રકાશની અછતને કારણે લોકોને વિટામિન ડી (Vitamin D)ની ઉણપ થવા લાગે છે. આ વિટામિન આપણા હાડકાના સારા વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરમાં તેની ઉણપ ઘણી
आगे पढ़ें