चीनी नहीं..डाइट में शामिल करें ये चीज..बीमारियां आपसे दूर भागेंगी
अगर आप भी जरूरत से ज्यादा चीनी का सेवन करते हैं तो जरा सावधान हो जाइए। हद से ज्यादा चीनी सेवन का सेवन करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे आपका वजन बढ़ सकता है।
आगे पढ़ेंअगर आप भी जरूरत से ज्यादा चीनी का सेवन करते हैं तो जरा सावधान हो जाइए। हद से ज्यादा चीनी सेवन का सेवन करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे आपका वजन बढ़ सकता है।
आगे पढ़ेंडायबिटीज आजकल ऐसी आम बीमारी बन गई है जो कम उम्र के लोगों को भी अपने चपेट में ले रही है। लेकिन क्या आपको पता है कि Diabetes के शुरुआती लक्षणों का पता आप अपने हाथों को ध्यान से देखकर भी लगा सकते हैं।
आगे पढ़ेंTypes Of Diabetes: ડાયાબિટીસ (Diabetes) ની બિમારી વિશ્વ માટે માથાનો દુખાવો બની ગઈ છે. લગભગ તમામ ઉંમરના લોકો ડાયાબિટીસની ઝપેટમાં આવી ગયા છે. ડાયાબિટીસના લીધે અન્ય બિમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. ડાયાબિટીસ ચાર પ્રકારના હોય છે.
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