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वॉक करना मतलब पैदल चलना आमतौर पर पैदल चलने को व्यायाम का एक सबसे बेस्ट तरीका माना जाता रहा है क्योंकि ये कई सारे स्वास्थ्य लाभ को प्रदान करता है।