Milk: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध, नहीं तो….
Milk: हल्दी वाला दूध, जिसे गोल्डन मिल्क (Golden Milk) भी बहुत से लोग कहते हैं, यह भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में प्राचीन काल से ही उपयोग किया जा रहा है। आयुर्वेद में हल्दी (Turmeric) को उसके औषधीय गुणों के कारण सेहर ते लिए सोना माना जाता है। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीबायोटिक (Antibiotic), एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो हमारे सेहत को लाभ पहुंचाकर कई रोगों को खत्म करने में सहायता करते हैं। सेहत के लिए इतनी फायदेमंद होने के बाद भी क्या आप जानते हैं कुछ लोगों को गोल्डन मिल्क यानी हल्दी वाला दूध (Turmeric Milk) नहीं पीना चाहिए। हल्दी वाला दूध पीने से उनकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि आखिर किन लोगों को हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए। आइए आज के इस खबर में जानते हैं…..
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इन लोगों को नहीं पीना चाहिए गोल्डन मिल्क
लो ब्लड प्रेशर का खतरा
अगर किसी को पहले से ही लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) की समस्या है तो उन्हें हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। हल्दी वाला दूध ऐसे लोगों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी वाला दूध ब्लड प्रेशर को और कम ज्यादा कर सकता है। जिससे लो बीपी रोगियों को समस्या हो सकती है।
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एलर्जी
कुछ लोगों को हल्दी वाला दूध पीने के बाद एलर्जी (Allergies) रिएक्शन भी हो सकता है। अगर आपको हल्दी वाला दूध पीने से शरीर पर चकत्ते, पित्ती, खुजली या फिर सांस लेने में समस्या का अनुभव होतो उस स्थिति में हल्दी वाला दूध पीने नहीं चाहिए। हो सकता है आपको गोल्डन मिल्क से एलर्जिक रिएक्शन हो।
गॉलब्लैडर संबंधित समस्याओं वाले लोग
गॉलब्लैडर से जुड़ी बीमारी से परेशान लोगों को भी हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी पित्त उत्पादन को एक्टिव करके पित्ताशय से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकती है। ऐसे में अगर आपको पित्त से जुड़ी कोई बीमारी या समस्या है, तो हल्दी वाला दूध बिल्कुल भी न पिएं।
आयरन की कमी
हरदिन हल्दी वाला दूध पीने से हमारे शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि कई बार हल्दी दूध में मौजूद आयरन के अवशोषण में बाधा बनकर शरीर में खून की कमी का कारण बन सकती है। ऐसे में जो लोग पहले से ही एनीमिया की बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें हल्दी वाला दूध पीने से परहेज करना चाहिए।
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डायबिटीज के मरीज
हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक रसायन डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल कम कर सकता है। ऐसे में जिन लोगों की पहले से ही शुगर की बीमारी है, उन्हें हल्दी वाला दूध पानी नहीं चाहिए।
गर्भवती महिलाएं
हल्दी में उपस्थित कुछ रसायन शरीर में हार्मोनल बदलावों को प्रभावित कर सकते हैं, जो गर्भवस्था में ठीक नहीं होते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को इस दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। इसकी विषय सामग्री का ख़बरी मीडिया हूबहू समान होने का दावा या पुष्टि नहीं करता है।
