Health Tips: सेहत को फायदा की जगह नुकसान भी पहुंचाती है अरहर की दाल!
Health Tips: इन लोगों को नहीं करना चाहिए अरहर की दाल का सेवन, सेहत हो सकती है खराब। अगर आपको भी अरहर की दाल खाने के शौकीन हैं तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए।
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Apple: ख़ाली पेट सेब खाने के फ़ायदे पढ़ लीजिए
Apple: खाली पेट 1 सेब खाने के हैं बहुत फायदे….इन बीमारियों से भी मिलेगा छुटकारा। हर दिन सेब खाना शरीर लिए बहुत फायदेमंद होता है। सेब में कई पोषक तत्वों होते हैं इसलिए डॉक्टर रोज 1 सेब खाने की सलाह देते हैं।
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Healthy Bones: रोजाना लें ये 5 चीजें..आपकी हड्डियां हो जाएंगी मज़बूत
हड्डियों ( Bones) को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपकी जो डाइट है वो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
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