High Blood Pressure: हाई बीपी है बहुत खतरनाक, आसानी से कंट्रोल करने के लिए करें यह काम। आजकल ब्लड प्रेशर बढ़ना और कम होना आम बीमारी हो गई है। ज्यादातर लोगों को ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्या होती है।
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अगर आपका भी ब्लड बार बार बढ़ जाता है तो यह खबर जरूर पढ़ लीजिए। आपको बता दें कि ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन उस स्थिति को कहते हैं, जब ब्लड का फोर्स आर्टरी की दीवारों पर ज्यादा लगने लगता है, जिससे शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं।
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डेस्क जॉब होने के कारण लोग अक्सर एक ही जगह पर घंटों – घंटों तक बैठे रहते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि एक ही जगह पर देर तक बैठने से आप कई सारी गंभीर बीमारियों को आमंत्रित कर रहे हैं।
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